一、闪电打下来的时候，我在哪里？

     股神巴菲特有句名言：闪电打下来时，你必须在场。这些日子闪电经常打下来——美国债务危机发作，结果美国股市不再淡定，一天之内指数下跌会达到百分之六七，下跌百分之四五的幅度也有两次。恐慌已经达到了与1987年股灾等四大危机时刻相近的程度，波及全球，韩国股市曾经两次跌停（10%）。

    我除了研究心理咨询，对股票投资业余时间也潜心研究，并从事几年了。除了可能的财富增值之外，我觉得此事对人心理的磨练作用非常大。能够在闪电打下来的时候非常淡定，是一个很高的境界。这种心理素质对于股票投资来讲是很重要的。实事求是地讲，我做得还不错！

    那天，美国股市大跌百分之六七的时候，我把这个消息告诉了同事，他们很是惊讶，问：那么你们这些投资股票的人怎么办？我回答：巴菲特说过，闪电打下来时，你必须在场。同事笑道：那你别被电着啊......然后我就很平静地做事情去了，开盘看了一下A股飞流直下三千尺的壮观景象，跟看热闹似的，觉得很有意思，比那大片都挑战想象力。

二、为什么我可以镇定？

    并不是我不在乎银子，几万元钱的损失对我来说也绝对不是毛毛雨。如果现实中真的不可逆转地损失几万元钱，我会在乎的。

     有人说股票跌了，睡觉反而像婴儿了。听者夸奖说是境界真高，谁知答道，是像婴儿般有时候半夜哭醒。

    但我为什么能在闪电来临的时候镇定自若？

    镇定来自于信心，信心来自于了解，来自于合理的策略。

三、仅仅依靠认知疗法是不够的

      我的心理承受能力比较强，因为我善于运用认知疗法，去改变对于事情的看法。比如股票涨了，我也不是很兴奋，因为我告诉自己，这只是纸上财富，一两年的走势不可预测，谁知道什么时候跌下来；跌了，我也很镇定，因为我告诉自己：涨跌那是难以预料的事情，只要选择了优秀的企业，企业价值被低估，我可以安心地像婴儿般熟睡，耐心地等待就可以了。

    但是，仅有认知疗法，仅仅对涨跌有一个合理的认知是不够的。还需要稳健的投资策略。

    如果我运用赌博式的投资策略：脱离企业的价值，跟随市场的热点、概念去炒作，妄图预测短期的涨跌，把宝压在“有人比我更傻”上，那我也难以入睡，难以淡定。因为这种策略是没有确定性的，跟赌博相似。想着自己的money有可能在赌博中一去不复返，我是不能安心的啊。

      所以，股票投资的心理调节关键还在于有一个稳健的投资策略。

      我其实在学习巴菲特的投资思想：寻找优秀的、业绩几年内确定增长的企业，做功课下功夫深入地了解它，越深入越细致越好。这样就会对它有信心。等待它被低估的时候买入，然后耐心等待它的上涨.......

       深入地理解巴菲特的投资智慧，按照稳健的策略去做，才可以不被一两年之内的波动所迷惑，才可以在闪电来临的时候泰然自若。

    心理的调节是一个系统工程、整体方案，不是认知疗法就能搞定一切的啊！

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