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夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤

(2011-06-08 09:37:05)
标签:

美食

夏日

必备

消暑

饮品

开胃

可口

清凉

美味

元子

杂谈

分类: 饮品汤水

             夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤

 

       夏天的炎热让生机勃勃的食欲一下子打了蔫儿。很多人吃不下饭,这个现象叫苦夏。 
      进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热(体温在37℃--37.4℃之间波动)身体乏力疲倦精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。苦夏其实并不是病,不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。
    引起“苦夏”的原因大约有两种:一种是体质因素,平时胃肠道消化吸收功能较虚弱,如果饮食失节,饥饱失宜,偏嗜生冷,损坏肠胃,以致抵抗力减弱,就很容易患“苦夏”。二是气候因素,夏季天气炎热,空气中湿度较高,暑湿邪气乘虚而入,人们白天身处炎日之下,夜晚纳凉露宿,或吹风扇,开空调过量,暑因寒发,容易得病。(以上资料来源网络)

     祝愿大家都能保持平和的心态,良好的生活习惯,平安度夏。夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤



夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤
制作中欢迎围观指手画脚!

TIPS:1 山楂和乌梅要事前经过浸泡,去除表面附着的浮尘。也减轻乌梅的烟火味道

     2 山楂乌梅经过浸泡活水反复冲洗,丢入锅子冲入清水大火煮开,小火慢慢熬出酸

       味儿

     3 根据个人口味加入适量冰糖

     4 最后关火稍微冷却调入桂花蜜,最后过筛后密封冷藏,当天饮完


             夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤
             又过了一个让人脑满肠肥的节日,熬点酸梅汤喝喝健胃消食,舒服~~~~~~~~夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤


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             过个端午我做了三回,太好喝了夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤


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丢两块冰块儿,爽啊~~~~~~~~~~~夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤


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             昨天跟某妞儿还说呢,最讨厌拍摄神马汤汤水水的东西了,颜色不

          鲜艳就算了,我嘞个去,居然还有倒影。夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤又TNND要挑战自我了!夏日居家旅行必常备的开胃饮品———酸梅汤


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           韩式泡菜牛肉炒饭                  咖喱鱼丸                     杭椒牛柳 

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              酱香鸭块                    手撕包菜                    双色牛奶小馒头      

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            家常土豆丝                花菜炒肉片                    番茄牛肉汤

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         番茄炒蛋                      豇豆肉包                      三鲜肉丝炒面

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       可乐鸡翅                      农家小炒肉              韩式泡菜炒五花肉 

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         优酪胡萝卜&胡萝卜饼              桂花蜜山药                 椰汁芒果小丸子    


 

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