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夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

(2011-06-25 08:15:24)
标签:

素食

魔芋

芹菜

凉拌菜

美食

分类: ~家常菜~

 

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

    天一热,胃口就会变的狂差

看见大鱼大肉,一点食欲都没有

反倒是那些的汤汤水水的,销量会比较好。

 

休息在家的时候,

起个大早,用各种豆子,加上几把米,煮上一大锅的杂粮粥,

放凉后,中饭晚饭就有着落了。

 

喝粥,自然不需要太多的菜

炒个花生米、弄个蔬菜,就着腐乳、榨菜

这一顿就很有吃了。

---------------------

前阵子素先生让小水TX给俺捎了两包齐善的魔芋制品。

到家后一直放在冰箱里,

枉费了人家一番心意。

 

今天这个菜的主角叠叠脆就是其中的一份。

偶用它做了个凉拌菜。

 

 

凉拌叠叠脆

材料:叠叠脆一包、芹菜一把

调料:盐、鸡精、香油、色拉油

制作:

1、芹菜择叶后,洗净切成段,备用;

2、叠叠脆拆开包装后,过水备用;

3、锅内放适量水,煮沸后,倒入叠叠脆,焯熟后捞起;

4、将芹菜段放入沸水中焯煮片刻捞起如冷开水降温后装盆;

5、放入盐、鸡精调味;

6、热锅入油,热至8分热后,淋到叠叠脆与芹菜上,拌匀,淋少许香油即可。

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆
夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆 夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

 叠叠脆,口感略脆,弹牙而有嚼头

配着芹菜,很清爽很清爽

色彩也很好看,

美中不足的,是买的芹菜老了点

要是嫩嫩的那就更美了夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆

夏日清爽小菜------凉拌叠叠脆
鱼儿做的其他几个适合夏日的清爽小菜

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