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劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮

(2015-05-22 09:03:19)
标签:

高温

录像

拉皮

开胃凉拌菜

分类: 新新煮艺

劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮

        昨天陪表弟和表妹的两个小孩去录个宝宝的美食节目(因为是我介绍的, 摄像老师要我一定到场作陪, 呵呵, 玩笑话,只是大家都很熟,觉得我带着小孩们好沟通些)。 电视台在某酒店租借的场地, 摄影场地的条件并不怎么好,空调开了半天也没效果。美食嘉宾、主持人和摄像老师一边要忙着制作菜品,一边还要忙得哄着孩子们录像, 大家都搞的一头大汗, 这闷热的天气做事真的好辛苦。


        温度的升高, 在厨房的呆的时间也开始慢慢的减少,凉爽、简单的菜品越来越多的出现在餐桌上。大拉皮,东北特产,以前北方出差吃过几次,比起普通的粉皮更有韧性,口感更Q弹, 感谢万能的淘宝,想吃、想要的都可以找到。香菜,有股特殊香味,之所以获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。香菜营养丰富,它富含丰富的维生素,其中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多。 平常我们应该少量食用,对身体有益。

 

        这道家常的“香菜肉丝拌拉皮”, 就是以拉皮为主料, 再搭配上酱炒的鲜嫩肉丝, 最后加入提味的香菜末, 拌在一起,不仅色泽晶莹透亮,而且入口滑爽、劲道、质感细腻, 非常开胃爽口, 适和这闷热的天气。 

劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


【香菜肉丝拌拉皮】

原料: 东北大拉皮  肉丝  香菜   黄豆酱   淀粉   生抽   醋   料酒   油盐

制作: 1. 将大拉皮放入热水中泡上五---八分钟; 2. 泡软后捞出来放入凉水中; 3. 将泡过的大拉皮沥干水分后放入碗中, 加入橄榄油搅拌均匀; 4. 肉丝加入盐、淀粉、生抽和料酒搅拌均匀, 腌制五分钟; 5. 烧热锅,下入一半蒜末, 煸炒出香味; 6. 倒入腌制肉丝翻炒;

劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


       7. 肉丝翻炒均匀后加入黄豆酱翻炒; 8. 翻炒均匀后加入水淀粉; 9. 最后加入盐、胡椒粉翻炒均匀后备用; 10. 将泡好的大拉皮垫入盘中底部, 将炒好的肉丝放在上面; 11. 再放入还剩余一半的蒜末; 12. 最后放上香菜碎即可;

劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


    13. 吃时搅拌均匀。

劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


小贴士

1. 大拉皮先放入热水中泡软, 马上再捞出放入凉水中, 最后控干水分, 加入橄榄油拌一下;

2. 肉丝先码入底味腌制一下, 烧热锅, 放入一半蒜末, 煸香后加入肉丝, 肉丝煸炒变色后加入黄豆酱翻炒,再加入水淀粉勾芡,最后缴入盐等调味即可;

3.  装盘, 最下面放上大拉皮, 倒入肉丝,再将剩余的蒜末和香菜放在上面;因为肉丝酱比较多, 用它来拌足够香了。 如果喜欢吃醋, 最后只需加点醋拌入即可。

劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


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劲道爽滑的开胃凉拌菜----香菜肉丝拌拉皮


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