加载中…【耘农专栏】与心静坐时顿悟人生几多情......
(2009-12-05 13:57:51)
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三副苦痛一份重担本如杂谈 |
分类： 随笔散文 |
文/耘农湖北
人之一生回避不了的注定是生活的繁杂纷纭之扰，尤其人到中年，似乎每天都有如牛负重之感，何谈心如止水？多少人抱怨这驱之不散、挥之不去的沉重与无奈，又有多少人烦恼这似乎总是走不到尽头的岁月沼泽。于是，便有了略显脆弱的呼喊发出：给心情放个假吧！或再曰，拥有一个好身体，还得拥有一份好心情。其心灵的重荷，由此可见一斑。
一般而言，在生命的中年季节里，绝大多数人都肩扛着三副重担：家庭的，那是上有老下有小的一挑；工作的，那是“出门看天色进门看脸色”的一挑；社会的，那是疲于应酬且时不时还要沐风栉雨的一挑。因而，说中年是多事之秋一点也不为过，如此三副担子，哪一副都足可令你人困马乏。心，自然也就不会轻松了。
人过不惑，想想自己还有那么一截长路要继续走下去，自诩乐天派的我，为能挑好三副重担，不知从哪天开始，就有了自我善待的一招：与心静坐。每有闲暇，尤其是静夜，都会隔三差五地腾出时间，不读书、不看电视、也不写作，索性清茶一杯，静坐于一隅，抛开所有的烦忧，一任神情平静下来，陪伴那一颗为自己劳碌不堪且不知疲倦的心，去倾听它的跳荡，去感受它的执著，去断断续续与之默默对话，那份感觉真个是让我遍体通泰。
品位人生一辈子，谁能不说是喜忧相伴、顺逆交错？有幸福就会有痛苦，有平坦就会有坎坷，因而沉浮于人海除了要始终保持对生活恒久的热忱，永不放弃对人生美好的追求外，都得学会化解忧烦，缓释苦痛。而最好的办法，莫过于让自己的一颗心不要沉重积弱。这时候，你应该尽可能地保持一份好的心情，有时候还要像呵护眼睛一样的呵护它，这不仅仅是为了使之与我们的躯体和血脉协调，重要的还有精神与情感。
心，实乃人生忠实的伴侣，我们应该善待它，我们宁可自己备受煎熬，也不能让它含垢忍辱。当一个人赤条条来到人世直至生命的终结，从一而终厮守并为我们分忧解难的是它，更何况它在娘胎里就与我们的生命融为了一体。那么，善待自心，也就是善待了自己以及整个生命。试想，作为单一的物质的躯体，也有个日出而作、日落而息的节律，即便灵魂也有片刻憩息的时辰，而作为陪伴我们风雨人生的这一颗心，何曾有过一时半会的喘息之隙啊？每念及此，我们又不能不对它顿生万分敬重与珍爱之情。可以说，没有心的支撑和搀扶，甭说达观贵人、巨贾豪商，就连芸芸众生中的小小草民都很难说有一个完整而舒坦的人生，很难说能承受生命之轻或重。
我决非故作深沉之徒，也毫无故弄玄奥之意，然而劳碌纷杂的生活，尤其世态炎凉与人情的冷暖，教我感慨良多。我总以为，要让心永远欢快地跳动，就得有坐看云卷云舒、闲对花开花落的坦然；就得有“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”的气度；就得有“海纳百川、无欲则刚”的胸襟；就得有“致虚极，守静笃”的深沉；就得有“不以物喜，不以己悲的操守”；就得有“己所不欲，勿施于人”的宽容。其实，无言之心，不仅陪伴和厮守着我们，支撑和驮负着我们，而且每时每刻都在审视和评判着我们。所以我们不能以糟糕的情绪来折磨它，不能以低下的浊行来羞辱它，也不能以残忍来暴虐它，因为苦痛所濡染和灼伤的不仅仅是思维和情感。假若你是善良的它会为之赞赏，是坚毅的它会为之感佩，是勤奋的它会为之自信，是邪恶的它会为之哀戚。尽管对于苦痛它比我们更能忍受，然而最要命的是那些凶残与狡诈、阴毒与丑恶的魔掌，对它的刺戮和玷污，它会因之而痛楚万分甚至会滴血流泪。那么，还是保持心地的高朗净洁吧，让它永远搏动的是一腔殷红的情愫，一片赤诚与善良。如斯，我们的人生将会磊落光明、正直坦荡起来。
与心静坐，既是自我情绪的调节，也是对它的养护爱抚。我们可以在与之静坐中体会出无穷的妙趣，也能在此时升华对自我、对人生乃至一切事物的认知。与心静坐，你就如同一个刚从战场下来满身血痕或是远足而归倦怠已极的汉子一样，在一爿小店或一处宁静农舍，于明月清风中与心把酒临风，大有浅吟小酌似的恬静惬意。你尽可与之倾诉衷肠，互道珍重，多像暌违经年的一对老友啊！在这难得一瞬，我们与心都将如释重负地轻装上阵，去跋涉于新的征程，去拥抱新一轮的太阳。
与心静坐吧，它会静静地对你说，人生本如一出戏，只要无怨无悔地拼搏努力了，总会有动人的一幕、精彩的一歌，即便不曾有过辉煌，一颗平常心也会为你是一个尽心尽责又尽力跑龙套的角儿而欣慰……
【本人原创之作，原载《经济参考报》等纸媒体（原题为：与心静坐）。】
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