时下正值榴莲飘香，每个星期我们都会去一趟沃尔玛，因为它那有堆的高高的榴莲。一到超市附近，远远就能闻到榴莲的香味；进入超市，不由自主地奔榴莲堆儿去；不喜欢榴莲的人必而远之，喜欢的人爱不释手；有人赞美它滑似奶膏，齿频留香，垂涎欲滴，爱之如命。有人感觉它臭如猫屎，不堪如鼻，绕道而行。

    榴莲的营养价值很高，被誉为“水果之王”，在榴莲盛行的泰国，有“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”的谚语。而如今，我国爱吃榴莲的人也日渐增多，超市里随处可见榴莲。

    榴莲含丰富蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。广东人更将榴莲的营养价值推到了极致，“一只榴莲三只鸡” 的说法在当地广泛流传。《本草纲目》中也有记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”，用它煮汤，果肉化入汤中，又香又甜，可健脾补气，补肾壮阳。因此，广东人常在病后、产后用榴莲补身。

    榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时，将会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

    榴莲中富含的纤维素在胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起消化不良和便秘。吃完榴莲后最好喝点淡盐水，帮助榴莲在胃肠中正常消化。榴莲性质热而滞，癌症患者、虚火旺、口干面红、感冒、患皮肤病的人最好不要吃榴莲。又因榴莲中含有较高的糖分，因此糖尿病人和高血压病人也不宜食用。

    由于一次买的多，我做了一些“榴莲松糕”，这可是一道有名的点心哦，很多人做它，我就来个伪版的吧。用料很简单，操作很方便，成功率很高。

    原料：榴莲肉2大块、普通面粉200克、酵母3克、蜂蜜2汤匙、鸡蛋2个、鲜奶油1.5汤匙、盐2克、色拉油1汤匙

    1、将榴莲肉捣成泥，加入蜂蜜、鸡蛋、鲜奶油、盐混合均匀；

    2、将面粉和酵母混合均匀，加入方法1中，搅拌均匀，盖盖发酵1小时；

    3、烤盘刷油，将发酵好的面团翻面倒入烤盘上，手上抹油，将面团抹平，放入烤箱，继续发酵半小时；

    4、取出烤盘，预热烤箱230度，刷蛋液（我忘了），撒芝麻；放入预热好的烤箱，烤20分钟即可。

    看了许多“榴莲松糕”的配方，大都用泡打粉做膨松剂。我加以改进，用普通面粉，酵母发酵，放凉切块，口感蓬松，香甜适当，老伴不停的说，好吃，好吃。

    早晨带给同事们品尝，过去无论是否喜欢榴莲，今天都要来一块，嗯，不错，好吃 ，这是什么？怎么做？...

    看见他们喜欢，我很开心