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台湾古早味:破布子蒸饱卵鲫鱼

(2009-02-03 10:20:00)
标签:

城主夫人

美食

极简

原味

台湾古早味

鲫鱼

破布子

甘树子

分类: 厨娘日记

台湾古早味主要是早期台湾在对日抗战后,因为生活条件较为穷困,所以就以平凡普通的食材,极简的烹调,但为了下饭,所以有时就会搭些腌渍酱菜类的食品入菜.常见的有菜脯,笋乾,榨菜,破布子等...但在现代人追求健康,诉求简单原味的年代,<古早味>现今吃起却是别有番怀旧风味!而此道佳肴便是利用破布子的味道清甘来提鲜鲫鱼的肉质细嫩,现时鲫鱼正是带卵季节,不只是鱼肉尝起来软嫩细致,鱼卵扎实鲜香,一颗颗的破布子更是甘甜无可比拟!而鲜甜的汤汁风味十分鲜美独特,用来拌饭更是一绝!

台湾古早味:破布子蒸饱卵鲫鱼

台湾古早味:破布子蒸饱卵鲫鱼

 破布子蒸饱卵鲫鱼

材料:

鲫鱼3条(现正当季,鱼很饱卵,每条约2/3巴掌大)

腌渍破布子连汤汁(甘树子) 约4汤匙

姜片少许(2,3薄片)

米酒2汤匙 

酱油数滴(1小匙)
做 法:

1.将酒,破布子调和后.

2.鱼放入盘中再淋上带酒,破布子,酱油中火蒸8分钟,熄火放姜片,再用余温焖软即可.

另一个更极简的做法,就是取平底锅.先放下酒,破布子,酱油,姜片和鱼.然后用文火加盖半焖煮到鱼熟即可.台湾古早味:破布子蒸饱卵鲫鱼

   甘树子就是俗称的破布子(闽南语),原产于福建,广东,海南岛及台湾.科属-紫草科,破布子属,落叶小乔木,学名-Cordia dichotoma Forst ,俗名-树子仔、破布木,破果子,用途-果实可腌制成小菜或调味品,亦具有镇咳作用.树皮或根皮晒干后,可治子宫炎,肺出血,民间相传腌制成之破布子可解芒果毒.鲫鱼全鱼性味甘,温,有开脾健胃,增进食欲,消水肿,止呕吐,发乳之功效,鱼卵可调中补气.

*鲫鱼和破布子的疗效资料摘自网络

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