忽然回过神来，发现自己又被电脑这个东西给套牢了。

多年的电脑前工作让俺的颈椎、腰椎、肩膀、手臂都有了不可逆转的劳损，虽然顶着被疼痛折磨的呲牙咧嘴的痛楚，可为啥还整天迷恋在这个东西的跟前呢？哎，，，犯贱啊犯贱！整天告诫自己要尽量少用电脑，可又有什么办法呢？聊天啊，资讯啊、网络啊、做图啊、工作啊，无论如何也摆脱不了这个东西的影响。它已经潜移默化地溶入了生活，没有它你说怎么活？

再次警告自己：没事就看比赛，做做饭，少用电脑。

中国的体操女孩子们拿到那块金牌，我感动的热泪盈眶，真是高兴！昨天的体操场上这群小姑娘太美了，太顽强了！女力士刘春红那才叫一个强大，6举5破世界纪录这是啥实力，太强大了！好......！

贴个玫瑰寿司在博客里以示祝贺，有人说最近俺跟米饭干上了，干上就干上吧，俺喜欢给这玩意加点小创意。

首先要准备基本的寿司米饭―――米饭煮的要比平时略软一些，往煮好的米饭里加苹果醋，盐和糖，趁热拌匀。

糖、醋、盐的比例就不严格要求了，可以按照自家的口味适度调整，以好吃为目的

做法：

1、准备好需要的材料：寿司米饭、生菜丝、火腿丝、海苔、寿司帘

2、取一片海苔铺上米饭，边缘留点空当；

3、在米饭中间用筷子压出一道沟；

4、另取一片海苔剪成长条，铺在刚才压好的小沟上；

5、中间填上火腿丝，并将这片小海苔合拢包住火腿；

6、包火腿的海苔外面两侧用米饭填高，并在上面洒一层生菜丝；

7、用帘子将整片海苔卷紧；

8、切开，就看到花样啦。

过程图：

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