认真的女人最美
认真的爱人不怕有伤痕
笑和泪都痛快完整
认真的追求你不懂心疼
我做我幸福的主人
认真的态度是一种过程
付出的不会是牺牲
认真的坚持迎向你人生
你就是最美的女人

　　这首歌是去年到上海不经意间听到的。感觉旋律优美，歌手唱得也很投入，歌词更值得品味。或许真是很久以来，都习惯了事事认真。从初到美国学习到白手起家辛勤创业再到现如今做一个庞大的事业，从不敢丝毫懈怠。成功绝对不是唾手可得，一定是要有一份执着和坚守的韧性的！

　　一直喜欢泰戈尔曾说过的一句话：“静静地坐着吧，我的心，不要扬起你的尘土，让世界自己寻路向你走来。”我的理解是只有排除一切欲望和杂念，才能领悟到生活的真谛，才能获得命运的垂青。或许是物以类聚，人以群分的缘故，我身边多是一些认真的女性朋友。包括她们对自己身体的那份热爱和高度的负责任。我们的生命只有一次，没有理由不给出足够认真的态度。“对自己好一点，再好一点！”经常出现在国内咨询中心的朋友通常都是一些成功女性，她们绝大多数平日里都有良好的保养意识和体检习惯，可是即便这样，她们还是很困惑自己缘何仍旧难以抵制的疲劳感，难以控制的体重增加、无法排解的抑郁情绪，更可恶的是，记忆力的下降令她们沮丧万分，经常会出现很尴尬的情形而难以应对。

　　对于这种种情形，我丝毫不陌生，十几年的美国临床经验让我深信：这些认真的女人迷失了方向，迷失了正确挽救自己身心健康的方向。虽然她们很认真，到处就医，可是当前发达的现代医学似乎对她们的症状没有丝毫帮助。其实，这在美国等西方社会却已不再是谜。亚健康症状是机体由于荷尔蒙的改变而呈现的衰老症状。认真的我们只要深信亚健康的根源就是Hormone惹的祸，及时重视并设法通过改善生活方式平衡机体，而更好地遏制因亚健康所导致的生理疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等慢性顽疾。

　　认真到极致，便等同于智慧！智慧到极致，便能实现人生极致生活。让我们坚持做一个认真的女人，认真的女人一定最美！

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