田中按摩法现在挺红的，各个美容论坛上基本都有关于这个的讨论，说是可以去除法令纹，面部松弛，令皮肤光泽紧实气色好。我自己也跟着按摩了有近3个月，没能坚持每天做，但基本上是想起来就按一遍，一般是早上洗澡前按摩，对晨起浮肿有很明显的效果，而且之后上妆会比较贴和透。

具体的按摩方法，我就不多讲了，下面有几个视频链接，讲的非常清楚，我就是下载了然后跟着做的，熟了之后就可以独立做了。

下面这个系列是从田中老师讲解到模特示范的全部内容，可以了解手法，注意事项等，必看。
youtube链接，给海外童鞋的。后面还有国内可看的链接。

PART.A
http://www.youtube.com/watch?v=clouQJHqYp4&feature=related

PART.B
http://www.youtube.com/watch?v=CUX7c4tTknQ&feature=related

PART.C
http://www.youtube.com/watch?v=w40BvSbEVwU&feature=related

PART.D
http://www.youtube.com/watch?v=hT-kTvnavR8&feature=related

PART.E
http://www.youtube.com/watch?v=VZO0g8KCcNI&feature=related

唉，懒孩子们，我帮你们搜了国内能看的细节链接如下。

1.http://v.youku.com/v_show/id_XNTI3MDgyMDQ=.html

2.http://v.youku.com/v_show/id_XNTI3MDI2MTY=.html


看过这个系列，了解细节后，就可以跟着下面这段模特示范的视频，进行每天的按摩了。

http://v.youku.com/v_show/id_XNTc4NzAyNDQ=.html


模特示范中，并未使用任何按摩霜，为的是让大家更清楚看到手法。自己按的时候，一定要用个按摩霜啊，不然会扯出一脸的皱纹。

搭配这个按摩法的按摩霜，最理想的自然是SUQQU按摩霜，专门研发搭配这个手法的，但是价格实在辣手，60镑200ml（这是07年的价格，现在不知道涨了没有）。我买过一罐，每天按的话，一个月就没了，虽然效果好，但是实在承受不了长期用。
曾经写过一篇心得，链接如下。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb601000cc8.html

SUQQU按摩霜的样子
http://i3.photobucket.com/albums/y82/cindy_arora/2010/30-4.jpg

http://i3.photobucket.com/albums/y82/cindy_arora/2010/31-3.jpg

所以呢，我就开始找替代品，并且被我找到了。

这个按摩法，是通过手掌手指对脸部肌肉骨骼施加压力来起作用。所以，个人感觉按摩油不适合，会使手在皮肤表面打滑无法使力。像SUQQU按摩霜，就是那种质地很稠带力道的，能让你手上的力传达到深层脸部肌肉。如果用普通平价面霜来代替，就要选择不太营养油分少的，不然怕会憋出痘来。

纠结中，有一天在我住的Town center，逛进一家打折化妆品小店，瞟到了一个东西，就是CYCLAX的绿茶颈霜。对这个东西，我有点印象，貌似淘宝上面曾经火过一阵，几年前我长了草，找网购，结果总是付款不成功，就不了了之，这回居然撞见，灵机一动，想到是不是可以拿来按摩涅？就下手买了一罐。

回家按过几次后，就跑到店里又屯了几个，因为效果真的不错啊，而且卖相居然和SUQQU有七八分像。

看实物，左边那个是已经用光了的，右边那个也下去一半了，一罐能用个俩月左右。

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英文名称：Green tea refining face & neck cream
从名称上看，它本身也有点紧实作用

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华丽丽的价格啊

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成分表，我是看不懂了，仅供参考。应该都是些很基础的东西吧，这么便宜。

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膏体是淡绿色的乳霜，是不是和SUQQU有点像呢？味道蛮香的，人工香精味，还能忍受。质地比SUQQU要滑和稀一些。

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按摩下来的效果，说实话，我觉得和用SUQQU没有太大区别，因为主要起作用的还是手法吧，按摩霜只不过起润滑作用减少对皮肤表层的拉扯而已。而且 CYCLAX这个霜，感觉不含什么油分，特别容易清洗，一冲就干净，不会弄得脸上留下油膜，所以混合油性皮肤用应该也不会有负担。最重要的是便宜啊，大碗啊，忒适合按摩用了。

我偶尔也拿它做颈霜的，好吸收，涂完皮肤挺嫩挺滑的，不过我没什么颈纹，所以效果难说，就是舒服吧。我还是习惯拿脸上用的面霜顺带抹脖子的。

PS：百度这个东西，发现名称前面都会华丽丽的加上英国皇室御用几个大字，蛮唬人的，不知道的还以为是啥子金贵东西。我好奇，跑官网看了看解释，说是1961年女王给cyclax这个roayal warrant，延续至今。而什么叫royal warrant呢，就是指某个个人或公司定期为皇室某个家族成员提供某种服务或货品而获得的一种标志。所以呢，也就是几十年前某位皇室成员喜欢这牌子吧，不是供给整个皇室的。这个牌子全线产品都是便宜大碗，成分简单又基础的，不要指望有什么神奇效果，这个颈霜呢，拿来按摩擦脖子擦身体都没问题，但也仅此而已。