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香煎三文鱼

(2010-04-08 08:58:23)
标签:

美食

香煎三文鱼

芦笋

黄油

分类: 鱼儿的私房菜

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    今天下雨了,贵州那边却相当的旱,也应该下点雨啊!从电视上看到那边的旱情,真的很严重。云南也是同样的干旱,老公公司的原料都是从那边采购,原材料都上涨了一倍多。还是要节约用水,我昨天做了一件节约用水的事,那就是自己洗车,用了两桶水,就把车洗干净了,当然相当的累,做一次表示一下心意就可以了。让我郁闷的是今天下雨,非常无视我的劳动成果。

   最近很火的电视剧《媳妇的美好时代》,抽空看了几集,要是有这样的媳妇当然完美了,不过我也是做媳妇的,很认真的评审了自己,木有这样完美地,那是艺术创作,也就没有奢望将来儿子能娶到那样的媳妇。婆媳相处是一门高深的学问,剧中的毛豆豆无疑是在这门学科中取得了高分的聪明媳妇,所以还是值得我们借鉴的。

好,上菜!上一道——香煎三文鱼

原料  三文鱼  土豆   芦笋   法香   黑胡椒   盐   黄油 

做法  三文鱼切块,厚一点,用盐,酒腌一下。土豆蒸熟,切块。法香切碎,芦笋焯水。

      油热后,煎土豆,加一点盐,两面略煎焦黄撒上法香,即可出锅。

      一般煎土豆都是加香葱,那么换一种香料,法香是西餐中的一种香料,也别有风味。

      然后煎芦笋,略煎即可出锅。

      锅稍热可放黄油,温度太高,黄油会变苦,放入三文鱼,看到变色即可翻面。煎到中间的鱼肉变色,撒上黑胡椒,马上出锅。也可以用橄榄油煎,热量会低一点,我自己吃,就用橄榄油。

      煎三文鱼有那么一点诀窍,三文鱼煎的时间长,就老了。最好是带一点糖心的,鱼肉最嫩。当然三文鱼要选品质好的,我都是买吉之岛超市的。多做几次,就会有经验,儿子的嘴很厉害,煎老了,他就不爱吃了。

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