高尔夫的挥杆技术可归纳为十四项原理。其中每一项原理的运用都对球的飞行规律有着直接的影响。1973年，威林（Wiren）首次对这些原理作了论述，从此，这十四项原理就成为了高尔夫教学的基础。

    这些原理可分为两类：1挥杆前的原理；2挥杆中的原理

    挥杆前的原理：1握杆方法（强、弱、合理）；

                  2瞄准体系（开放、关闭、合理）；

                  3准备姿势（不理想、理想）

    挥杆中的原理：4挥杆平面（陡立、浅平、合理）；

                  5挥杆弧线的宽度（窄、宽、合理）；

                  6挥杆弧线的长度（短、长、合理）；

                  7顶点位置（外翻、内翻、合理）；

                  8杠杆系统（崩塌、好蓄力、不好蓄力）；

                  9挥杆时序（早、晚、合理）；

                  10释放（早、晚、合理）；

                  11动态平衡（平衡、不平衡）；

                  12挥杆中心（稳定、不稳定）；

                  13连接（好的、坏的）；

                  14击球瞬间（左右移动、靠后、合理）