这几天工作得非常剧烈,
虽然睡眠严重不足,
但却异想的爽.
再次为百记拍摄全新一辑广告,
今次的导演是我非常欣赏,
兼且是我的老拍挡susie au,
为左配合广告需要,
这个贪玩的白羊座,
要求我变成一个差不多十项全能的运动健儿,
跑步游水跨栏举哑铃倒竖冲弹弹跳,
连roller鞋都动用,
最后我的腰部也酸起来
不过我相信这个广告出来的较超想象,
另外，非常感激百记对我的支持和信任,
用了我最新的歌曲 - 跑步机上 作为theme song,
希望大家会密切留意.
还有可以痛的肌肉都在痛，
再累也睡不着，　
上来写一篇blog松弛一下。
我的新歌，我十分喜欢。

有兴趣参加8/6party的朋友请按这里

今天刚从广州工作回来
阅读了当地的报章
当中有一篇是向灾难中的救人英雄致敬
写得特别的好
以下是我的节录：

「我们太习惯理性去分析苦难或者感动,  然而有一种力量是无法分
析,也不用解释, 这种力量是奋不顾身、是无私奉献, 这种无法
解释的力量,是信念,甚至是对人性的信仰。一场灾难造成了太多苦
难,也催化了许多英雄。在平凡的生活中,我们来不及看到的人性的
闪光都在这刻迸发,他们构成了我们在伤痛时刻最瑰丽的星辰。我们
要铭记他们，不仅在于要感怀感恩,即使当我们回到生活的常态,我
想,只要铭记着这些英雄,我们就能记起,每个人内心里其实是那么
温暖,每个人其实都可以为对方付出自己的所有。」