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13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭

(2010-06-04 09:09:29)
标签:

甜椒牛肉饭

美食

分类: 美味肉菜

  
   13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭

   前几日和女友逛街时,偶然发现一间新开的时尚快餐厅,因为肚子饿了,也没考虑味道是否好吃,就走了进去。餐台上放着一大排用小碟装的各式菜肴,服务员递上餐盘,告知让我们自己选择喜欢的菜品,然后统一到收银台买单。

 

  我放眼看去,菜肴挺新鲜的,有蒜泥黄瓜、咸蛋玉米、豆腐皮蛋、芥末凉粉、葱油鸡丝、麻油猪耳、竹笋蹄髈、糖醋排骨、芽菜扣肉等好多家常菜,女友笑着对我说:“看来咱们找对地方了,这餐厅真不错。”

 

  在众多菜肴中,我一眼便看见了此店的招牌菜---甜椒牛肉。那牛肉片大大的、厚厚的,在鲜红甜椒的映衬下,格外醒目,我选了泡菜水凉粉、酸辣土豆丝、甜椒牛肉和一碗绿豆粥,到收银台结账共计15元,价格倒是挺划算滴。

 

  这道招牌菜确实很好吃,甜椒清香、牛肉嫩滑,回家时我特意去超市选了块牛肉,做了这道甜椒牛肉饭。我把牛肉片切得比较大,这样吃起来更加过瘾,口感像切成块的牛排,制作方法也非常简单,清爽不油腻,适合无肉不欢滴童鞋们夏季食用。

 

    13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭

 

    甜椒牛肉片

 

材料:精牛肉、甜椒、植物油、生抽(海鲜酱油)、干花椒、干辣椒、水淀粉、盐、鸡精、黑芝麻。

 

制作方法:

 

1、将牛肉洗干净,切成片,和水淀粉、盐、油搅拌均匀。

 

2、甜椒清洗干净,切成细丝备用。

 

3、将油烧至7成热,加干花椒、干辣椒爆香,放入牛肉煸炒变色。

 

4、加入甜椒、生抽翻炒均匀,放鸡精调味;起锅的时候撒上黑芝麻即可。

 

炒牛柳好吃的小诀窍——

 

1、在切好的牛柳里加入色拉油,和淀粉一起拌匀;

2、炒的时候加入小米辣,吃起来会更清香;

3、生抽改成蒸鱼豉油,味道更鲜美。

小贴士:牛肉含有丰富的蛋白、氨基酸,维生素且脂肪含量低,具有补中益气、滋养脾胃、强身健体、提高免疫力等功效。

 

 

  详细制作图解:
  13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭 13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭
  13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭 13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭


   米饭做成圆形的方法是------把米饭压在圆形的碗里,压紧后反过来扣在盘子上,再拿掉碗就OK.为了颜色更加漂亮,我把切好滴黄瓜片装饰在饭饭滴周围,和甜椒牛肉的鲜艳色彩搭配,惊艳无比。13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭

13款嗜肉族超爱的丰盛午餐-----甜椒牛肉饭



   其他肉肉菜(点击标题可看到制作方法)—————— 

 

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