匈牙利烩牛肉HungarianGoulash

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分类: 写意.他乡 |

(原文发布于2013-10-08 新浪博客,整理存档)
现在生活条件太好了,有的选择。而很多传统菜,偏偏用的是那些最便宜的食材,比如匈牙利炖牛肉,就是用带经络的牛肉炖得。我还是用了牛腱子肉来做,其实是没有必要的。匈牙利的饮食习惯比较“游牧”,偏向我国的东北,炖猪肉,炖牛肉,炖鸡肉,一大锅炖来,大家围坐一团食用,热闹而温暖的,才是本色。
匈牙利炖牛肉,顾名思义是一道源自匈牙利的菜,但是维也纳的Gulasch要远比匈牙利的Gulyas有名。这菜的特点,是大量使用葛缕子(Caraway Seeds)和红辣椒粉(Paprika)。
市面上通常有两种红椒粉:一种是烟熏的西班牙红辣粉,用来做西班牙paella的;另一种是匈牙利红椒粉,一种原产于匈牙利地区的多种辣椒研磨成的红辣椒粉,可以用来烩匈牙利牛肉。Paprika对于匈牙利菜,好比花椒于川菜。
葛缕子,也叫藏茴香、姬茴香、凯丽茴香(Caraway
Seeds),种子磨碎后,加入肉类或蔬菜料理,可增加风味,也可为蛋糕、面包、饼干调味。
关于各类“茴香”的区别。
藏茴香(葛缕子、姬茴香、凯丽茴香)Caraway
种子磨碎后,加入肉类或蔬菜料理,比如匈牙利炖牛肉,可增加风味,也可为蛋糕、面包、饼干调味。
阿拉伯茴香(孜然、安息茴香) Cumin
辛辣味而微苦,用于烧烤肉类,比如孜然羊肉。
八角茴香Star Anise
八角状,味道辛辣浓重,适合红烧、卤制、五香。
大茴香Anise
圆形或四角形,辛香甜润,西班牙、土耳其种植的尤佳,磨成粉可烘焙糕点,其精油被用来制做茴香酒,但茴香酒以法国和意大利出品的质量最优。
小茴香(甜茴香)Fennel
小茴香是茴香苗的果实,米粒状,5-8mm长,5条棱线,表面黄绿色或淡黄色,味道比八角茴香温和含蓄,偏甘草和胡椒味道,常用来炖肉、炖鱼。茴香苗的茎叶被常用来包饺子。
土茴香(莳萝) Dill
原产于欧洲,叶子像羽毛,有大茴香气味,并带柠檬香气,希腊料理中经常使用。种子呈细小圆扁平状,三条棱线,3-4mm长,棕色,味辛,性温,可用于调味,有温脾开胃,散寒暖肝,理气止痛之作用。
匈牙利烩牛肉 Hungarian Goulash
材料(6人份):
2tbsp油
2 个洋葱,切碎
2磅牛肉,切块
1瓣大蒜,擦成蓉
1tsp葛缕子caraway seeds
2tbsp匈牙利红椒粉Paprika
少许盐
1个番茄,去皮切碎
4杯牛肉汤
半杯红酒
1个青椒,切块
1个胡萝卜,切块
2个土豆,去皮切小块
做法:
1.牛肉煎10分钟,至两面上色。
2.油锅加热,翻炒洋葱至软。加入大蒜、葛缕子、红椒粉和少许盐,翻炒。
3.加入番茄、牛肉和汤,沸腾后转小火,焖1.5小时。
藏茴香(葛缕子、姬茴香、凯丽茴香)Caraway
种子磨碎后,加入肉类或蔬菜料理,比如匈牙利炖牛肉,可增加风味,也可为蛋糕、面包、饼干调味。
阿拉伯茴香(孜然、安息茴香) Cumin
辛辣味而微苦,用于烧烤肉类,比如孜然羊肉。
八角茴香Star Anise
八角状,味道辛辣浓重,适合红烧、卤制、五香。
大茴香Anise
圆形或四角形,辛香甜润,西班牙、土耳其种植的尤佳,磨成粉可烘焙糕点,其精油被用来制做茴香酒,但茴香酒以法国和意大利出品的质量最优。
小茴香(甜茴香)Fennel
小茴香是茴香苗的果实,米粒状,5-8mm长,5条棱线,表面黄绿色或淡黄色,味道比八角茴香温和含蓄,偏甘草和胡椒味道,常用来炖肉、炖鱼。茴香苗的茎叶被常用来包饺子。
土茴香(莳萝) Dill
原产于欧洲,叶子像羽毛,有大茴香气味,并带柠檬香气,希腊料理中经常使用。种子呈细小圆扁平状,三条棱线,3-4mm长,棕色,味辛,性温,可用于调味,有温脾开胃,散寒暖肝,理气止痛之作用。
匈牙利烩牛肉 Hungarian Goulash
材料(6人份):
2tbsp油
2 个洋葱,切碎
2磅牛肉,切块
1瓣大蒜,擦成蓉
1tsp葛缕子caraway seeds
2tbsp匈牙利红椒粉Paprika
少许盐
1个番茄,去皮切碎
4杯牛肉汤
半杯红酒
1个青椒,切块
1个胡萝卜,切块
2个土豆,去皮切小块
做法:
1.牛肉煎10分钟,至两面上色。
2.油锅加热,翻炒洋葱至软。加入大蒜、葛缕子、红椒粉和少许盐,翻炒。
3.加入番茄、牛肉和汤,沸腾后转小火,焖1.5小时。
4.加入红酒、青椒、胡萝卜和土豆,20-25分钟。
这份肉菜,常配面疙瘩来吃。我觉得用来拌饭或拌意大利面也非常好吃。并且这菜非得放上两天,才会出味儿。所以做好了,先别急着上桌。