哈哈，不到万圣节不知道附近有那么多小朋友！

花园里点燃了南瓜灯，我现在一边在等待和招呼上门讨糖的小鬼头们，一边更新这篇博文。

最近买了娇韵诗的shaping facial lift瘦脸精华，于是把人气最旺的两套面部按摩手法都收藏一下，以求方便。

田中宥久子的塑颜按摩法话梅久闻大名，也绝对相信坚持按摩给皮肤和面庞带来的好处。只是，我更了解自己，实在是太怕麻烦、太没有毅力了！所以我这种懒人只能流流口水，未曾付出实践。

Anyway，我要把它的视频收藏起来，偶尔试一试也好，以及期待自己转性的时候。

视频上

视频下

娇韵诗家的“自我紧容护理按摩手法”很经典，它是随瘦脸精华推出的一本小册子。虽然网上已有不少上传版本，话梅还是自己又拍了一遍，留以保存。

我用小相机拍的，貌似翻拍这种东西还是小卡片机用起来轻便顺手呀~

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十一、

十二、

这两套按摩手法都是独立的，可以配合任何按摩霜或者按摩精油来完成。

很多人都说坚持按摩非常有效。其原理当然是有科学依据的。一为淋巴排毒，可以消灭痘痘、改善面色；二为物理影响，可以提升轮廓、减淡皱纹；三能促进血液循环。