这几天持续闷热，昨晚下了雨，本以为能凉快，

可一早起来，还是闷的。

但想想也是，正值二伏，

此时不热何时热。再有一个月时间，也就立秋了。

炎热的时候，还是好好的享受挥汗如雨的感觉吧。

这个时候，适合喝一些可以解暑的花草茶。

美容养颜不说，又可以疏肝理气。

顿解夏日之燥热。

而且做起来也是非常简单的。

【花草蜜桃茶】

材料：水蜜桃两个，玫瑰20朵，菊花10朵，甘草5片，枸杞10粒，冰糖适量。水一升。

做法：

1.锅里烧开一升水，加入除了桃子之外的所有材料，中小火煮5分钟。

2.把桃子去核切块，放入杯中，煮好的花草茶直接浇在桃子上，可以温热时饮用，冷藏后口感更佳。

12款夏日清凉解暑饮品：

   
花草蜜桃茶           酸梅汤            芒果西米露

 洛神花果皮茶              蜜豆奶茶               明湖雨荷茶

     

 薏米柠檬水               山楂薏米水             荸荠银耳甜汤

     
     红米茶               甘蔗马蹄甜汤                黄芪红枣茶