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育儿雨中荷西洋参山药羊肉 |
制作过程:
1、羊肉洗净剁成块,在清水里泡5分钟;
2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟;
3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份;
4、生姜切片,大葱切段,大料一朵,西洋参5棵,枸杞子一小把洗干净后用清水泡软备用;
5、高压锅内加足量冷水入锅,将羊肉、葱、姜、蒜、大料、山药放入锅里,加盐、料酒、酱盖上盖子,煮10分钟;
6、高压锅放完气后,将做熟的羊肉放入新的锅内,将枸杞子、西洋参放入锅内继续煮10分钟,加入鸡精即可食用。
小贴士

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