“客官，请自重，小女子只卖身不卖艺！”

 屁话真言杨石头- blog.sina.com.cn/stoneyang007

这是当今娱乐圈的潜规则，却是广告圈的现规则，加班繁重，人员不足，沟通内耗，脑力工作越来越演变成体力苦撑。在生理的忍耐性累积到一定时候，伙伴们就会演变成心理的爆发性。吵架、离职、转调、懈怠接踵而来，人员不是被战死的，而是被消耗掉的。而这中间，最大的损失，就是人的健康。

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陈逸飞走了，王均瑶去了，陈晓旭也没了（据说是干广告干的，42岁，被佛祖挖角，升任大宇宙区执行创意总监了），赫然间，健康这事已经变得超过一切，真如诫言所述，健康是1，后面都是0，前面倒了，后面都没意义了。

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在这一点上，我是个反面教材，这段时间的身体检查，就是对自己的忽略健康观念与生活习惯的一次大清算。这是个打击，更是个启示，人应该更早一些从生命的角度，来规划事情与时间。理解每件事在生命中的轻重，而非工作上的缓急。

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所以，我决定只卖艺不卖身了，平衡好自己与伙伴们的工作与生活，尽力调理好时间分配，过一点“乐活”的健康生活，给身体一个认真的负责，给生命一个珍惜的交代。也给团队一个更好可持续发展的良性循环。

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在最后一点上，有人支支高招吗？

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