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365天天厨房——菜心面筋

(2007-04-22 09:35:50)
标签:

家常菜

青菜

面筋

分类: 蔬菜菜谱
 菜心面筋
 
主料:小青菜一斤,面筋半包
调料:盐,糖、味精
准备:1、青菜摘除黄叶老叶,留下菜心,浸泡水中,然后洗净。
      2、锅中倒入水,烧开关火,把面筋放入,用勺子将它压扁(让它充分吸水)
做法:1、锅中倒入油(略多),油热倒入菜心煸炒,略加水
      2、水开倒入面筋,加盖焖上二三分钟,
      3、翻面,不要加盖再烧一会儿,加盐、糖、味精调味,关火
      4、将面筋放在盆子中央,四周围上菜心就可以了

365天天厨房——菜心面筋

 

小帖士:青菜只能加盖一次,第二次再加盖,再打开,会使菜心颜色变黄。

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