最近一直在苦练一号木，还是不太稳定，教练说动作还是有点散，应该是太放松造成的。今年基本上就在改动作，快一年了，有一些成果，也形成了一些体会，目前或是小Draw或是小Fade，但基本上可以保持在240-270码之间，但离我想打的270-300之间的目标还是有一定的距离，应该问题在于发力点。

通过联系也总结了一定的经验，主要是以下几点：

1. 上杆问题

上杆一定要将重心移到右腿的内侧，通常两个毛病，一是没有移重心，二是重心移到右脚的外侧，这都是毛病。

2. 下杆问题

上杆的顺序是转肩，转身，移重心，而通常犯的毛病是按反顺序来，就是移重心，转身，转肩。这样容易形成或是slice或是hook的问题，因为先转肩了，正确的应该是先移重心，转肩（上下平面转）下杆，然后转身跟随。这样打出的杆有力，

3. 送杆问题

送杆好说不好做，不同的教练有不同的说法。美式的是要求右肩送出，右手翻转在左手上。但以使劲容易形成左手带杆，造成slice的问题。杆要不送出去，是很难打的很远的。只能慢慢体会，但右肩是关键，要送出，而右肩能否送出，头是关键，如果头能保持在预备姿势的地方，不乱动，右肩才能送杆，不然，头一动，想送杆很难。

Golf Digest有一个好视频，帮助治愈slice

http://www.golfdigest.com/instruction/video/2009/09/02tipsplussteveatherton