前些天我粘了关于幸福的十个标准。我一直以为幸福其实很难定义的，更容易解释和感觉的是满足和快乐。满足跟欲望有关、快乐跟心态有关。每个人都是独一无二的，满足快乐当然标准可能可以不一，幸福就更难说清楚。我觉得简单容易满足，行动容易快乐！！

    我也按照十个标准自我对照了一下。我觉得只是按照这个标准，我还算幸福的。

NO1 最具资本的幸福：身体健康

    毫无疑问，身体健康、心理健康是最基础的，觉得美好是因为自己感觉美好。不过，过于关心健康也是有问题的，随着年龄的增长，经历了那么多的时光和压力，没有一点磨损是不可能，健康更重要的含义还有如何面对；是的，对于身体和自己的精神状况同样需要自己有个良好的适应。是的，我一直还算精力充沛，按照我同事所讲好像从来没有看到我唉声叹气、好像总是精神充沛地工作着，我好像也没有因为身体原因请过假，对工作对生活状态都还不错，但这并不意味着我是个铁人，可能更值得赞扬的还是精神状态，好像没遇上什么能够击垮自己的事情，也就不存在击垮身体病痛的因素。过于关注身体感觉就容易过于珍惜自己的身体，其实身体也是需要运行、正常运行，习惯了也就会有更多地体能。所以前几天我把一个37.5公斤的家具包装从物流公司拿回来搬上楼并且拆包安装好，我跟夫人讲，超出自己的想象了。

    身体健康很要紧，更重要的还是面对的心态。好的心态可以让本来健康的身体担当更多地事情；让病痛减轻许多、也可以面对更多地事情。

    还有就是不过度关注，不必为了健康而健康，生命中很多的乐趣不要光是按照健康一个维度去考虑，否则这个也不吃那个也不动，白白浪费很多的时光和乐趣。我还是觉得想吃就吃、想行动就行动，这样感觉更好。谁知道能够活多久了，只晓得现在还生活着。

   运动也是需要的。我还好一直喜欢走动，专门的运动倒没有，但走动和遛狗也是一种运动。不必专门挪出时间像模像样的运动。当然有那样的条件是最好的，不过我不羡慕也不会。

NO2 最具成就感的幸福：收入满意

    合适的收入、持续稳定的收入有助于提升自信心、对现在和未来控制能力的信心都会提升，有了不断地消费也提升生活的乐趣。保障的基础首先是收入和实力，没有、连生活都很困难当然很难说到快乐、幸福、满足这些好的感觉。

    只是多少收入才算满意、才觉得满意、才是多，这却是一个更难回答的问题。

    我还算好，我是倒过来考虑这个问题，也就是根据我的需要来看待，只要能够满足我现在的需要就觉得很满足。毕竟钱还是为了用的，所以，如何使用可能也是很重要的因素，光是收入高，万一全部存储起来那就什么都没有，或是看到别人比自己高心里特别的不平衡，那再高的收入也白搭。所以我也讲，从名气和金钱上来讲，我们不可能去与比尔.盖茨去比，但这不意味着我们没钱，我们只要按照自己的收入水平，生活在今天，照样可以获得很多的乐趣。

    我还算欣赏我的花钱原则。不少人以为那是因为我的收入还可以，其实我钱不多的时候也一样的消费着。我会不断想这想那，反正只要我能够有条件的我都愿意在条件合适的时候享有。人的快乐其实这些一连串及时消费组成和支持的。

    钱够用即可！！中国人从三大件和以前都是那样的，愿意储蓄很长的时间、放弃眼前必须的消费，只为了面子上的消费，这样的生活我觉得不很值得，宁可从日常微小的消费开始，这样就不会觉得很艰难，也能够持续生活的热情。

NO3 最温馨的幸福：和家人在一起

    这我很赞同，应该也实践到现在。甚至与我家的宠物也都一直在一起。赚钱为了什么？还是一家人共同享受。很多的回报需要付出。看到不少案例，为了事业甚至什么都不为，好像疏远家里才是豪爽的想法最后带来的问题还是很严重的。有的人家开始说为了美好的未来奔波，或许，奔波成功了也老燕双飞、小孩都没有感觉；失败了就更成问题。毕竟成功了分飞还有好的补偿。

    我从来不会觉得在家是种难为情的事情，我喜欢家务所以也经常在家里。好像也不影响我在外面的工作。有的人老说没有时间，其实很多时间也就不知原因地溜走。很多情况还跟个人的爱好有关。因为我喜欢，所以总能够关注生活中的细节和需要，可以发现和体会到很多的乐趣。

    对待家人也是，每天好好地相待才最实在，可以有惊喜，但最好是锦上添花。只是惊喜其实有点不可期待甚至虚伪，人不能仅仅靠期待和惊喜获得喜悦。在家里的消费上，只要我能够做到的我都还平均、都能够有，我买第一个小灵通的时候，一家三口一人一个，那时我儿子还在小学；后来自己买手机也是一人一个，儿子读初中。现在这些已经不稀奇，那时还是有点贵的。这也足可一斑。

NO4 最浪漫的幸福：得到爱

    谁都喜欢表扬、得到爱。但能够感受到的更多地是自己的付出，只要愿意付出多少爱，也就可以体会到多少爱，所以能爱人比得到爱更为重要。别人是否给予不重要，只要自己愿意付出自然就会觉得满足，而且更容易满足。对人家好，大部分情况人家也会适当的回报的，更多地是自己感受到的满足。

    只想得到爱，可能失去的更多，老是抱怨人家不关心有什么用；人家为什么一定要关心你呢？

NO5 最安心的幸福：有一套属于自己的住房

    还好，我的住房还不错。我也住过42平米的小房子。

    我在读大学的时候，曾经的班主任陈老师当时在交流的时候，我说我的梦想希望有大房子和汽车，她当时好像觉得不可思议。后来这些我都实现了。房子是很重要的，大房子更好，我从来不担心大房子，要是有个大庄园我也能够打理好。现在200多平都感觉小了（前些天去房交会看到一个高层的顶层350、455平米的就动心，问价格，可惜早就没有了，要有可能又要忙着装修房子了），书、东西放不下，特别是厨房，我下面最大的愿望就是希望有个30平米的大厨房，甚至有段时间想把客厅改成厨房的设想，太多的厨房设备无法摆放减少了很多的乐趣。

    但还是一句话，需要的是给房子注入爱的成分。有人才有家的感觉，要是只是为了房子那么真的就是房奴，不是还款的房奴，而是房子只是一个水泥混凝土结构。所以我的房子会不断地变化，从空白的框架还有那时很小的房间，也一样会有符合自己的个性。的确房子就是为了我自己的，不是给人看的，满足自己的需求才会能够容易满足。因为对自己和家的关心，看着各种装饰书才会有美好的感觉。从这点讲，房子大小并不关键，关键还是有着关注的眼光和心。

NO6 最超值的幸福：自身价值和能力得到体现

    这也要看怎么看。我更坚持自我评价，别人会因时评价，今天可以说你好明天也可以把你贬得不值。我努力了，至于结果，有当然好，没有也不必遗憾。对自己要有信心，能够控制得住自己的人才是自由的，同样经常自我评价也是自由的。

    价值多元化，这是和谐满足的条件。但你不能去责怪这个社会，要调整眼光和心态。不是钱多钱少、等级高低、名气大小才是唯一的标准，合适自己才是最合适的，满足了才会感受幸福。

    至少到现在，我在单位里还算有用的人，对所有人都还能够有帮助。这点我就很满足了。我也老是讲，哪里有像我这样的年龄还一直像个小伙子那样在推介新产品新业务、推动的业务的发展的。我这点还好，从不以为老，反正什么都愿意从零开始、从新开始，这样感觉也新鲜、不累。

    接近五十，我回顾着，好像还算正面、按现在的说法是一直提供给社会的是正能量，这点我也觉得满意、不遗憾。

NO7 最实在的幸福：吃到安全健康的食品

    衣食住行，样样重要。现在做到从经济上没有难度。我还是很骄傲的，一直在吃方面不会委屈自己。我也喜欢肯德基麦当劳，我也会关注健康食物。但我更关心食物带给我的快感，而不是总是去考虑安全自然那种杞人忧天的问题。人吓人、自己吓自己可能更加让人受伤，这个不能吃那个不敢吃，好了最后还有什么能吃的呢？能吃好的就吃好的，最好自己做饭。我以前一直自己做，有人觉得我妈在很幸福，是的很幸福的，但我也一样在儿子小的时候照样有时间自己做饭做菜做蛋糕烤鸡翅，儿子幼儿园我早上有段时间每天的早餐都能够做出新鲜的蛋糕、鸡蛋，厨房里烤箱的香味让人胃口大开，我做的菜也一样不错。我经常讲，养狗养宠物的前提是勤快，如果不能经常在家做饭的话，最好不要养，因为你在做饭的时候也在陪伴着它们，它们也能够感受到你的关怀；小孩、家人也一样。生活就是每天的点点滴滴。

    现在我最反感的是，母乳化奶粉居然只能依靠进口，这是到现在感受最直接的安全健康。

NO8 最基本的幸福：在优良的自然环境中生活

    这或许是要求很高的。不过我也可以自己在露台上、在房间种上一些植物，照样可以享受一些自然。还可以经常带着狗狗去公园。优良跟心境同样有关。

NO9 最长久的幸福感：社会安全

    还好，我生活的环境还算安全。当然我也不去不安全的地方。

NO10 最可靠的幸福：有值得信赖的朋友

    这个只能讲，信任别人才能够获得信赖。不想付出、总是猜疑，那生活在这个世界上就会很累。即使一般跟人沟通，也不必过于计较，只要是人做的都会有错的时候，要学会宽容和体谅，自然觉得周围的人都蛮好的。要是总想着人家的好处，那么好人估计就不多；要是认为人家都应该为你做什么的，那么这个世界可能全部是敌人。

    至于掏心窝的，何必把被人当做垃圾桶呢，学会自强自我疏导，当然根本就没有压力不就整个周围都是朋友，感觉一个友好的环境需要有一颗友好的心！！

第23天：佳霏的天下 第二十二天：周末的晚上 第二十一天：出差归来 第十六天：中午洗澡

第十五天：普通话和方言并存的… 第十四天：南瓜又掉尾巴了！ 第十三天：买家居服 第十二天：虚惊一场

第十一天：记录到第一次梦中的… 第十天：周末 第九天：12月了 第八天：继续给孙子洗澡

第七天：孙子在家第一次洗澡（出生的地方） 第六天，起名好难 第五天，顺利回家 第四天，迎接回家的准备

孙子第三天人生第一次游泳 兴奋已过24小时 射手座第一天正式升级做爷爷