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美容小菜-腰果玉米

(2008-03-14 15:23:23)
标签:

美食

美容小菜-腰果玉米
  
 
 
材料:腰果50克,西芹80克,玉米80克。
调料:盐,味精1/2匙。
 
 
 
制作过程:
1.将芹菜摘洗干净,切成小段。
 
2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉。
 
3.炒锅倒入适量油,先放入腰果,小火慢慢的炒熟,然后放入玉米粒和芹菜段,加入盐,味精,快速翻炒几下就可以出锅了。
 
 
 
 
 
美容小菜-腰果玉米
 
 
美容小菜-腰果玉米
 
 
美容小菜-腰果玉米
 
 
 
 
 
 
 
 
 
为自己而美丽-腰果玉米
美容小菜-腰果玉米
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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