他们有的是因为地震当天的恐惧体验挥之不去，有的是由于对余震的发生过度忧虑……甚至有一位来自双流某学校的教师谢先生打来电话称 ，他坐在沙发上也感到在地震，梦境中还常出现爬坡、下坡的场景，要不然就是站在悬崖边晃晃悠悠……心理专家韦志中老师介绍，大多数市民在地震后都会出现恐慌、恐惧的心理，这是缘于地震来临时的所见所闻和亲身体验，是地震后市民出现的正常心理反应。韦老师认为，其实这些症状都是轻微的地震综合征，完全可以通过自我调剂得到缓解。最常用的方法是与人交流，及时沟通，或者适当运用绘画的方式排泄掉自己内心的恐惧感。