艾瑞克森

    在今天的故事中，我们将会欣赏到世界一流的催眠大师所讲的故事。但大家不要误会，这位一流的催眠大师并不是韦志中，而是我很尊重的一个人。也是我从事心理咨询道路上，让我产生灵感的很重要的一个人，这个人就是故事催眠大师艾瑞克森。

《搔刷猪背》

讲述人：艾瑞克森

    某年夏天，我靠着兜售书籍赚取大学学费。某日，大约傍晚五点钟时候，我走进一间农舍，欲向农舍主人推销手边书籍。对方直言不讳：“小伙子，我从来不阅读任何东西，我也不需要阅读什么，我只对我的猪感兴趣”。

   “当你忙着给猪喂吃的时候，是否介意我站在这里和你聊聊呢”？我问道。

    他表示：“这个倒是无所谓，你就随便闲扯吧！不过，小伙子，这绝对不会对你有什么好处的。我不可能注意听你讲话，我正忙着喂我的猪宝贝”。

    于是，我开始自己谈论我的书的内容。身为农家子弟的我，边说边不经意地捡起地上的一个木块，开始顺手为猪骚刷起来，农舍主人看到这个情景就停下手中的工作说道：“任何知道如何以猪喜欢的方式骚刷猪背的人，都是我愿意结识的朋友。今晚留下来吃便饭好吗？你还可以在这里免费住上一个晚上，而我将会购买你的书。你是一个爱猪的人，你知道以猪喜欢的方式替它们刷背”。

    我和故事当中的“销售员”，有着同样的经历，我们都是农家子弟。但我却不能和他一样有这样的潜意识洞察力。

    但我们会有另一个经历，这些经历同样造就另一个“独一无二”的我们。

    在这个故事中，可以清晰地看到“同步”的现象，当潜意识的频率一致的时候，“会心”就会自然出现。我们能看到“信任潜意识”的重要性，以及良好的结果。

    艾瑞克森介绍：

    艾瑞克森是二十世纪催眠界的超级大师，他是「美国临床催眠学会」及《美国临床催眠期刊》的创办人，一生都在游历各处讲学，为专业人士提供催眠训练的课程，希望可以在严肃的学术殿堂中，为催眠取得合法地位，因此被尊称为「现代医疗催眠之父」。

    他也是「短期策略取向心理治疗之父」。他敢于颠覆传统理论，强调弹性、务实、结构取向的治疗方式；他以创意来发展许多解决方案，诱发个案的自助潜能，恢复健康的生活。

    他更以超强的毅力来克服身体的残障及病痛。

    他十七岁时罹患小儿痲痹症，几乎全身瘫痪，但他以超人的意志力活了下来，把握每个机会去锻炼肌力，学着用拐杖走路、学骑脚踏车、还独力完成一趟惊险的独木舟之旅；肌肉萎缩不但带来长年的疼痛，更影响到他的脊椎、视力及听力，并饱受关节炎、痛风和轻微的肺气肿之苦，他还是天生的色盲。

    面对多重残障和病痛的困境，他从未怨怼命运或自暴自弃；相反地，他却是最懂得感谢生命的人，处处显露出一种足智多谋、弹性、创意、运用自如和即席演出的独特魅力，而成为一代宗师。

    艾瑞克森是世界知名且公认为催眠治疗与短期策略心理治疗（brief strategic psychotherapy）的权威，他是这时代最具开创性、洞察力及巧思的心理治疗人物。被誉为世界上最伟大的沟通者，也曾被尊为本世纪首席心理治疗师。若说未来的历史将证实艾瑞克森对心理治疗理实务的贡献，与弗洛伊德对心理治疗理论的贡献可相提并论，并非夸张之言。

    艾瑞克森在威斯康辛大学（University of Wisconsin）就学，从心理学学士、硕士学位到医学博士学位。他是美国临床催眠学会（American Society of Clinical Hypnosis,ASCH），以及该学会教育及研究基金会的创会会长，也是《美国临床催眠期刊》（American Journal of Clinical Hypnosis）的首任编辑。他曾担任怀恩州立大学医学院精神病学副教授，也是美国心理学会（American Psychological Association）与美国精神医学会（American Psychiatric Association）的终生研究员。艾瑞克森撰写超过一百四十篇有关催眠的学术论文，也与人合作出过好几书，包括《催眠体验：意识转换的治疗》（Hypnotic Experience:Therapeutic approaches to altered states）、《催眠治疗：依本探索性的个案书》（Hypnotherapy:An exploratory casebook）、《催眠现象》（Hypnotic Realities）、《心智催眠及牙医催眠的实务应用》（The Practical Applications of Mental and Dental Hypnosis）与《催眠中的时间感扭曲》（Time Distortion in Hypnosis）。当然，他更是一些正在编写或付印中书籍的对象。

    提及艾瑞克森的专业成就，特别要提到到的是：虽然艾瑞克森为治疗性催眠创造许多充满宽容的新技巧，他不抱持任何理论定见到态度，始终是坚定不移动。艾瑞克森从不提出任何明确的人格理论，因为他坚信明确定人格理论反而会让治疗师受限、变得僵化。他这一生拥有弹性、独特与个别性，这一点充分体现在他的文字与生活方式中。

    1948年，艾瑞克森搬到亚历桑那州的凤凰城，经常旅游各地并教授催眠技术。晚年时，他不再旅行，学生由世界各地涌来听课，学习他的技巧。即使忙于工作，他始终热爱、关心家庭，永远以家人为荣，也为家人全心奉献。

    艾瑞克森终其一生必须克服许多生理问题。1967年，他因小儿麻痹后遗症不得不以轮椅代步，他曾说小儿麻痹症是他了解人类行为及潜能的最好老师。此外他还有色盲，却偏爱紫色，喜欢被紫色环绕及接受紫色的特殊礼物。

     艾瑞克森是心理治疗实务界的天才，然而这份天才却因生命里的“天才”有所失色。在其晚年，包括本书的录音带制作期间，他遭逢许多生理问题，小儿麻痹后遗症和其他生理疾病带来巨大的疼痛。他是四肢几乎皆麻痹的患者：没有功能的右手臂、运用极为有限的左手臂和从不曾真正用的双腿。他的横隔膜只用了一半，唇是半麻痹的、舌头是脱位的，也无法装假牙。我们虽然看到这么一个将声音发展成工具并自豪与语言操纵的人，实际上他的口语混杂难懂。或许也因为这样，他必须以缓慢计算过的声音来说话。我们可以感觉到，艾瑞克森说话时几乎也在评论每个字带来的冲击。

     艾瑞克森必须用许多方式再训练自己，虽然身受许多疾病之苦，他始终是我们所见过最乐意活下去的人。见过他的人都对他的个人特质留下深刻印象：艾瑞克森永远神采奕奕又精力充沛，只要坐在他旁边，一定会感觉到他真的是完全活在此时此刻。艾瑞克森享受生命，是活出美好生命的绝佳典范。他仁慈、体贴、热情，经常带着笑容，有着明亮愉悦的笑声，当有人惹他发笑时，他总是以呵呵大笑声感染了大家。艾瑞克森对惊奇与敬佩也始终抱持愉悦的态度。他是十分正面思考的人，更以此鼓励他的病患。他非常容易因人们的正向改变而感到喜悦，即使病患只是手臂上提（虽然他已经见过这种情况三万次以上了），他仍由衷地高兴且惊叹，很骄傲他们可以完成认为；而所以对敬佩和喜悦都是非语言的表达，完全不打折扣。

    艾瑞克森从不会将病患或学生的正向改变视为个人的功劳，相反地，他明显地为那人可以发觉自身的新潜能和新力量而感到快乐。

    艾瑞克森生于1901年十二月五日，成长于内华达州与威斯康辛州乡村。乡村生命是艾瑞克森终生重要的一部分，他永远面向未来，永远不装模作样。

    1980年三月二十五日，艾瑞克森死于急性感染。在死亡降临前，他始终是活跃的，处于相当健康的状态。在他许多的教学故事里，有些是关于慢性疼痛的病人。这些病人自从用了他的技巧后，都可以继续积极地生活，直到突然陷入昏迷而平静死去。在相似的情况下，艾瑞克森在1980年三月二十三日突然陷入无意识，他持续两天的半意识状态，知道三月二十五日星期二晚上过世，享年七十九岁。当他平静辞世时，家人环绕身边。直到最后一刻，艾瑞克森都尽可能不中断教学行程。

    在凤凰城的执教生涯时，他常要学生及病患攀爬凤凰城最高的山——女人峰。女人峰大约高三、四百公尺，登顶步道约两公里长。游客不少，大多为健身及登高远眺凤凰城山谷而来。山径虽费劲，一般健康的人在四十五到六十分钟就可以登顶。上山的途中，强劲的风势和忽上忽下的地势，让登顶的人常有持续许久的成就感，并对所居第世界有更宽广的观点。传说艾瑞克森博士的骨灰就洒在女人峰。希望果真如此，因为艾瑞克森视登山活动为治疗的一部分。为了向他致意，人们将会继续攀爬女人峰。

                                                            【艾瑞克森博士的著作】

●Cooper,L.F.&Erickson,M.H.(1959)Time Distortion in Hypnosis.   Baltimore:The Williams &Wilkins Company.

●Erickson,M.H.,Hershman,S.,&Secter,I.I.(1961)The Practical Applications of Mental and Dental Hypnosis.New York:The Julian Press,Inc.

●Erickson.M.H.,Rossi,E.L.,&Rossi,S.I.(1976)Hypnotic Realities. New York:Irvington.

●Erickson.M.H.&Rossi,E.L.(1979)Hypnotherapy:An exploratory casebook.

New York:Irvington.

●Erickson,M.H.&Rossi,E.L.(in press)Hypnotic Experience:Therapeutic approaches to altered states.New York:Irvington.

●Haly,J.(Ed)(1967)Advanced Techniques of Hypnosis in Therapy: Selected papers of Milton H.Erickson,M.D.New York:Grune&Stratton.

●Rossi,E.L.(in press)The Collected Papers of Milton H.Erickson,M.D.(4 volumes)New York:Irvington.

以上摘自米尔顿·艾瑞克森的嫡传弟子荷兰临床心理学家Jeffirey K.Zeig,Ph.D所写的《跟大师学催眠——米尔顿·艾瑞克森治疗实录》