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香椿炒蛋

(2010-05-04 05:06:42)
标签:

美食

分类: 1.饮食男女(foodandlife)
香椿炒蛋

经过蒋医生介绍,认识了美因茨大学的周教授,她们家居然有香椿树。

周教授送给我一大把香椿,还有2棵带着泥土的香椿苗,不久的将来我就不需要去向人家讨香椿了,从自家的树上采。

拿到香椿的时候,我兴奋极了,离开家这么多年了,香椿就是家的味道,那浓浓的香气弥散着,闻着都醉了。

回家的路上我骑着自行车哼着小曲,笑容没有办法收敛,不停的咯咯的满足的笑着,我有香椿树了,我吃上新鲜的香椿了。

路人看我很奇怪,以为我刚从精神病院跑出来。

回到家,已经晚上7点多了,外面还下着小雨,赶快在花园里拍摄照片。左拍右拍怎么也拍不够。

拍好了,把新鲜的香椿放到开水里一烫,捞出放入冷水,攥干水分切碎,和几个野鸡蛋拌匀,放入盐糖,油热后煎到两面金黄,放到嘴里摇着头品味,香椿特有的植物香气配着蛋香,这真是味蕾的喜筵。

豆子看我吃的摇头晃脑,也跑过来尝。吃了一块又一块, 我说,你胆固醇高,不能吃鸡蛋。

豆子说,这都是蔬菜,只有一点点鸡蛋,没有关系的,这种树叶也能吃,而且还做的这么香。

吃完香椿炒蛋,把香椿苗种在园子里,现在虽然小了些,明年肯定就会有一人高了,后年我就能吃上香椿叶了,我美妙的憧憬着...。

谢谢你蒋医生,周教授,圆了我的香椿梦。

香椿炒蛋
新鲜的香椿


香椿炒蛋
香椿苗

香椿炒蛋
嫩嫩的叶子

香椿炒蛋
闪着绿油油的光

香椿炒蛋
香椿嫩芽

香椿炒蛋
雨后的潮湿

香椿炒蛋
很漂亮的叶脉,在傍晚没有日光的情况下,能拍摄得这么清晰,很不容易,表扬一下新相机和镜头。

香椿炒蛋
小芽

香椿炒蛋
小芽和大叶

香椿炒蛋
香椿鸡蛋

香椿炒蛋
香椿的味道是家的味道。

香椿炒蛋开水烫一下

香椿炒蛋 冷水浸泡捞出去水分

香椿炒蛋 切碎

香椿炒蛋 鸡蛋打碎

香椿炒蛋 拌匀

香椿炒蛋 煎到两面金黄。

怎么辨别香椿和臭椿
香椿每一枝叶片数目总是双数。比如,六对、七对、 八对等。而臭椿每一枝叶片数目则是单数,它总是在几对之外,上端再多长出一片来,形成六对半、七对半、八对半等。从气味上也能鉴别出香椿和臭椿来。您可以拿一片叶子用手一搓,用鼻子闻闻是什么味儿。

香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列 前茅。另一些研究还发现,香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗 氧化成分。

但是,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜,因此要选择质地最嫩的香椿芽,香椿发芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽的不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。

在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼,都不妨先焯一下,可以极大地提高食用香椿时的安全性。由于香椿的香气成分主要来自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫并不会明显影响菜品的风味。
 
 

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