《周礼．天官》曰四季之食一一春食、夏羹、秋酱、冬饮：

        春天多吃粮食，生精长神；

        夏天多喝各种汤，不伤脾胃；

        秋天多吃发酵类的食物比如各种酱，协助脾胃运化；

       冬天适当喝点粮食酒，增强气血运动。

        一句话，跟天走莫跟人走，天有好生之德，人有利益之心一一遂顺天意，天何言哉；看淡人心，少听人言。

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