我所在的剧组《牌坊下的女人》为了向遇难同胞表示哀悼，已经作出了停拍三天的决定。也就在这三天中，我回到了北京，但是自己的心却从未离开过汶川，一直通过电视电台和所有的平面媒体网络关注着每一天的发展，一幕幕感人的画面不知道让我流过多少次眼泪，那一刻不知道除了捐钱，捐物或是其它物质上的帮助，自己还能为灾区的人民做些什么。。。

   昨天一早就被一个朋友的电话吵醒，她是一个新闻工作者，地震的第二天就赶赴了灾区，在现场报道着每一天的状况，在前天的晚上回到了北京，她和我说，在灾区的每一天自己都像上了发条，除了报导新闻，自己还帮助救援官兵们一起解救灾区受困的群众，几天来通过自己的努力也和大家一起解救了六个人，每解救一个人的喜悦真的是无法用言语来表达的。。。。

   可是回到了北京，躺在了自家的床上，却怎么样也无法入睡，灾区的一幕幕的场景一直在她的脑海里重新上演，尽管自己的体力和精力都已经用到了极限，但还是睡不着，她说她的心里很难受，对每一个目睹和经历过那些日子的人来说都是一场灾难，家园能够重建，受伤的躯体能够恢复，但是失去家人的痛苦和心里遭受的重创是没有办法在短时间内平复的，那一刻我无语。。。沉默了许久。我才说了三个字：辛苦了！但是朋友却说：真正辛苦的灾区的群众，真正辛苦的是我们的救灾官兵们。虽然我并不能一下子体会这句话，但是能感受到她心里的压力！她说每一个经历过那些日子的朋友，心底里多多少少都会有些压力，而此时的她就被压力弄得无法入睡，她需要一个倾诉者，即便是不能马上给与她一些意见和缓解压力的方法，自己也只是希望有个朋友能够倾听她的话语，仅此而以，于是，我和她聊了很长一段时间，直到朋友和我说：我困了。想睡了。。。。。。那时候的我和向灾区捐款时一样的高兴！真的，无法言语的喜悦，放下了电话也默默的祝福朋友能够安稳的睡个觉！

   灾难已经发生，重建家园的工作将陆陆续续的展开，但是灾难给每一位经历过那些可怕日子的人来说，身体的伤害是可以靠药物来治愈的，但是心底里的伤害在短时间内是很难平复的，所以也真心的在自己的BLOG里呼吁：除了物质上对灾区的救助，其实大家尽可能的用心去倾听和安慰那些亲身亲历过灾难的人们，让他们都尽可能的早些入睡。真的，做我们能做到的，用心同样可以帮助他们。。。。