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翟凌Charlene
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美肌小武器

(2012-06-12 12:08:13)
标签:

翟凌

美容

护肤

饮食

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模特

时尚

 

作为模特经常化妆、熬夜,不够时间的睡眠,对皮肤的杀伤力都是巨大的,怎样能养出一个好肌肤呢?教给大家几个简单的妙用橄榄油的小绝招,长期坚持,会让你的肌肤光彩照人。

 

饮食方面:皮肤是身体内部在脸上的反应,因此想要好的肌肤,内调很重要。我每天早上起来有一个习惯,空腹喝一小勺橄榄油。以前是喝蜂蜜的,但太甜。后来改喝橄榄油,润肠效果很明显,对滋润皮肤也有很大的帮助。

美肌小武器

有的MM不太能接受喝橄榄油,其实橄榄油同样是个非常好的减肥武器。作为一种油,它的脂肪含量非常低,吃了还能消耗热量。减肥期间MM们可以把家里的食用油换成这个,不会油腻。

 

外调:自制橄榄油面膜。我一直觉得涂在脸上的东西应该是能吃的,这样才对皮肤没有刺激。所以在没有工作的时候我尽量也是能不化妆就不化妆,在家里只是做一些基础保养,比如脸上涂点橄榄油,对于防辐射、滋润皮肤都有很好的效果。教大家两款简单的橄榄油面膜

清洁面膜:用“橄榄油+盐”屡次轻轻按摩面部, 洗完脸后。起磨砂、滋润感化。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除掉毛孔内肉眼看不到污垢。可以使得皮肤细腻平顺、收缩面膜:加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌平匀,而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里,使二者混同平匀。平日可将此面膜储存在冰箱里, 将一个鸡蛋打散。一周做一至二次,不仅可防皱,还可以或许促进皮肤的光滑细腻。

 

美肌小武器

 

橄榄油去黑头。黑头恐怕是MM们最讨厌的皮肤毛病了,选择橄榄油去黑头是一个不错的方法

1、用洗面奶将脸部清洁干净,再拿热毛巾敷在脸上,这样有助于张开毛孔,进行进一步的深层清洁。大概5分钟左右取下毛巾,然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。

 

2、、用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩,大约20分钟过后再用清水将脸部洗净就可以了。

注意:按摩的时候鼻翼两侧要采用上下揉搓的方式,而鼻尖由于皮肤比较细嫩脆弱,则要以画圈的方式轻轻揉搓,不然方法不当的话会让鼻尖的毛孔变得非常粗大哦。时间大概一周一次。

 

MM们在选择橄榄油上也要注意一点,橄榄油的酸度最好要符合人体皮肤的酸碱度,一般橄榄油酸度在0.4%左右是最合适的。我现在用的是纽瑞滋特级初榨橄榄油,我们可以选择小瓶橄榄油,非常便于携带,我的化妆台上必备神药,推荐给大家。

 

最后来张最近的照片。


美肌小武器



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