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　　到过日本，不管你是国事代表团还是商务出差人员以及个人旅游，你都会吃过日本定食，我们称为盒饭，这因为你想在日本中午吃一桌园台面的菜肴，那是不可能的事情，全日本没有一个地方，能让你中午大吃大喝，日本的机关，写字楼大多不供应午餐，１２点－１３点是休息及午餐时间，那时段的马路上会从各个写字楼涌出成千上万的白领，随后就流入到大小餐馆，１３点过后，路上一下子人流减少很多，而各大小餐馆非常在意中午这一小时的生意时间，谁抢的快，意味着谁能多做生意，所以那时段的服务生跑动基本可以用冲刺来形容的．尤其商务区的饭馆，中午做不好，晚上基本就没人了．

　　刚到日本，一个＂定食＂总感觉吃不饱，吃二盒吧，又太多，往往是一个＂定食＂下肚后去日比谷公园散步回办公室马上又感觉饿了，实在难熬的话，就去楼下超市买个饭团，时间长了，胃会变小，现在一盒便当基本没有问题了，甚至还能熬到下班，根据日本科学家研究，其实人的胃和我们现在菜场上看的猪肚子是一样的，一般都有皱纹的，那是用来收缩和消化用的，健康的胃就是这样的，而我们部分国人把胃吃的像光滑的皮球一样，那是全给食物撑的圆鼓鼓的，其实那是很不健康的，为什么说吃饭要吃到七分包呢，其实道理就是这么简单．千万别让自己的胃过分难受哦．

　　很多国内同胞到日本旅游总怕吃不饱，甚至还有不少人带熟泡面，其实日本还有很多地方中午有自助餐的，俗称＂放题＂，部分店有规定时间，大多为６０分钟到９０分钟，这点千万别出洋相，进去后，快速解决战斗即可．当然也要注意，过分浪费是很麻烦的，也是有失尊严哦．

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　　虽然在日本，公司不供应午餐，到也给俺创造了吃遍周围店家美肴的机会，１个月有２２顿午餐可以在外面品尝各色各样的日本菜，韩国菜，西洋菜，印度菜，中华料理等，也是一次饮食文化的学习机会．记得曾经在名古屋吃了一顿＂三吃鳗鱼饭定食＂，感觉好玩，写了一篇豆块文章送至上海著名美食家沈宏非大师主编的＂天下美食＂杂志，得到稿费３００元人民币，饭钱赚了不算，甚至把下顿鳗鱼饭都多赚回了二顿了．

　　国内企业大多都有免费午餐，但大家老说难吃，俺在北京和上海上班的时候，都有这样的感觉，而现在这些烦恼完全没有了，只要你想吃什么，什么都能吃，而且全日本中午都是＂定食＂，价格一般都是从中低５００日圆－１０００日圆，高挡的１５００日圆－２０００日圆不等，包括星级饭店也是如此，应该说是比较经济和实惠的，日本＂定食＂文化从深层意义上来说，其实就是体现一个国家廉洁和高效的基本体现．

经过大家不懈支持俺参赛作品已经进入上海赛区前五名了，望大家继续支持，在(上海华山路)点一下,千万不要点错啊,每天都可以点一次，但必须是２４小时过后哦，俺代表上海父老乡亲先谢谢各位朋友了．

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