（1）正确认识法：“吃醋”心的产生往往是由于误解所引起的，因此，女人应该在充分信任丈的同时，去了解清楚他是不是那种变了心的人，当你了解清楚了，也就理解对方了，继而也就会较好地消除你的“吃醋”心理。再说了，你应该明白，每个男人的工作都不可能不接触女性。也就是说丈夫接触女性是一种正常的交往，正常的事情你为何要不正常地去想啊。

    （2）立即攻击法：“吃醋”心理一旦产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，同时，及时校正自己的思维，多想一想丈夫的优点和对您的好处，自己说服自己：我的老公绝对不是那样的人！

    （3）乐观消除法：所谓乐观，就是常人所讲的想开些。人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。所以，即使你还没有了解清楚自己的老公到底是一个什么样的人，甚至即使你的老公有那么一点点“邪念”（记住：是一点点！），你也可以将心胸放开些，不要总往死胡同里钻“牛角尖”。

    （4）正确比较法：你可以将自己的丈夫同周围的一些男士做一个比较，通过比较，也许您会一下子发现，其实你的丈夫做得比其他的人都好，比如，有的男人有事没事都总往女人堆里跑；有的男士在和别的女人交往时言行是那么的放肆或者暧昧；有的男人吃着碗里的却在瞅着锅里的，根本不顾自己妻子的感受......等等，而你的丈夫不是这样！难道您还要错认为自己的丈夫会是一个不顾你的情感的负心汉？

    朋友：但愿您听了我的说道后，能有一点轻松的感觉，找回你对老公的信任，让你心中的那一抹醋意随风而飘吧！要知道，幸福和快乐，有时候就是自己调剂好心态之后的一种感受。

    祝你们全家幸福快乐！

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