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白豆沙馅的做法

(2011-09-12 22:16:39)
标签:

白豆沙馅

君之

简单易做

多用途

分类: 煮妇当家

白豆沙馅的做法

                                                                   今天开放的小海

    跟君之学做了白豆沙馅之后,才发现跟红豆沙、绿豆沙馅比起来,这个是最容易做的豆沙馅,用途也多。

 

    材料:大白芸豆250克,细砂糖250克,大豆油或玉米油85克,熟面粉20克,这是君之的配方,我今天的材料是: 大白芸豆500克,细砂糖250克,大豆油或玉米油120克,熟面粉40克,糖的量让我减了一半,油的量也让我减了些,做出来的味道更清淡些,但估计保质期会更短,适合现做现吃。

 

白豆沙馅的做法

 

   

    制作过程
    1、白芸豆洗净后用清水浸泡过夜,如果想快些泡好,用开水2个小时基本上就差不多能泡到白芸豆完全胀发,表皮没有褶皱


   2、这时可轻松的将白芸豆的外皮撕掉

 

   3、撕掉外皮的白芸豆倒入高压锅里,放入与白芸豆等平的清水。炖好的白芸豆十分软烂,开锅后如果觉得水过多,那么轻轻地倒掉些,倒的过程中动作一定要轻,别碰破豆子

 

    4、将煮好的芸豆倒入锅里,加入细砂糖,开始翻炒。因为芸豆可以煮得十分酥烂,因此不需要像莲蓉一般用食品料理机打碎,直接在锅里翻炒就会变成芸豆泥了。一直用中小火翻炒,分次加入食油,每次都翻炒到油完全被豆泥吸收再加下一次。随着水分的挥发,馅会越炒越稠厚。当变成十分稠厚、干且硬的状态时,加入熟面粉,翻炒均匀并关火,馅就炒好了

 

           白豆沙馅

白豆沙馅的做法

 

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