第一节            年轻密码

这是一本关于心灵滋养与排毒的书，目的是让你知道永远年轻的密码。身体是可以解剖来观察的，但是心灵无法解剖，而它却如此重要，它驾御着身体，指挥着运转的方向，你需要和你的心灵成为亲密的爱人，你需要懂得如何滋养它，并排除它所积蓄的伤害，当你能够给以心灵正确的滋养，心灵就会如同云彩漂游，就会幸福地绽放。

心灵并不是指你受教育的大脑的思考，而是你的身体的觉知，是你生命内深藏的灵魂，这个魂魄，是自由的，无拘无束。心就像流动的能量，随时变化。那么，是什么在驱动这个能量，是什么在驱动心灵？

生物进化的动力，在于使最优秀的基因，得以繁衍。亿万年前的第一个生命，至今并没有死亡，而是不断地在进化。基因的原始欲望，就是获得最佳的基因组合，来使生命得以不断繁衍，不断获取各种资源，来促进基因的强大。作为生命，衰老与年轻，取决于三个不同的表现：1、生殖繁衍的能力2、战斗而获取食物的能力3、保护扩大自己领地的能力。

爱，或者战斗，这是生命的象征，是年轻的象征，更是万物源源流长的根本。爱既是战斗，战斗也源于爱。爱的本意，就是一种侵略而占有，占有最好的基因，恋爱的艺术和行为，是一个系统的、艺术的战斗。

人的爱欲，以及战斗的激情，都是由身体激发的荷尔蒙来完成，当这样的荷尔蒙消失或者耗尽，生命的任务，就已经结束，细胞死亡的速度就开始加快，身体的衰老，就开始加速度地形成。当爱的愿望，或者战斗的愿望消失，生命的那盏灯火，就将失去能量的支持，当荷尔蒙不再分泌，灯即将熄灭。

欲望，被那些修炼之人和一些虚伪之人，定义成贬义的词语。各种培训机构，正在为平息你的欲望而设计各种课程，他们告诉你，一切的痛苦，来自你无妄的欲望，当欲望熄灭，痛苦，就会消失。他们是善意的，但是他们不知道，哪个欲望藏在你生命的源头，当欲望消失，一切寂静无声的时候，生命并没有飞扬而成长，也没有宁静而幸福，而是悄然熄灭了。

只有年轻的力量，才能够驾御美丽的心灵随机蔓舞，当你成为年轻，当你依然年轻，那么，生命的内在，就会保持去体验的欲望，记得，是体验的欲望，而不只是占有。心灵更重视品尝，而不是占有，这一点特征，在儿时开始萌芽，到了青年，开始成为主题。

林海峰要教会你的，不是让马儿停止奔跑，也不是让马儿疲惫地追策，而是让马儿在草原上甩着马尾，时而追逐，时而吃草，时在山下的溪边洗澡。你正是那草原上的骏马，正是旷野上空飞翔的苍鹰，你的劲蹄与翅膀，正是为了让你追逐奔跑，或者展翅高飞的，当失去奔跑的欲望，失去腾飞的欲望，马就成了幸福的毛驴，鹰就变成幸福的小鸡！

欲望，是何其可贵的品格，，当你用另外一个漂亮的词语来形容的时候，你就会称赞：希望、梦想、愿景！害怕欲望，是因为胆怯，是因为，觉得不安全。