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照り焼き鳥丼---照烧鸡饭(2006-12-09 13:57:51)
 
日式照烧鸡,是日本比较有名的一道菜,味道确实很好吃.想要做的好,讲究还蛮多的.前一段看料理节目,又学到了做的好吃的秘诀.果然味道比我原来做的更高级了.
 
照烧鸡饭
 
材料:
无骨鸡腿肉......1枚
葱丝.............适量
蒸好的白米饭(加了麦仁的,随自己喜欢)
 
调味料:
酱油..........2大勺
米料酒........2大勺
味林..........1大勺
白糖..........1小勺
水............1大勺
 
做法:
1.无骨鸡腿肉把肥油,筋去除,用叉子在鸡皮上叉匀.
2.平底锅,倒少许油,鸡肉皮朝下放入,用铲子不停的在肉身上压.变黄后,翻面,再用铲子不停的在肉身上压.
3.用厨房纸把锅里余油擦干净,倒入调味汁,盖盖,中间时不时翻翻,以免烧焦,烧好的肉拿出来放在不锈钢网上静置一会儿,切块.
4.用碗装好米饭,把烧鸡肉汁浇在米饭上,再放入切好的鸡肉块即可.
  吃时,可配点葱丝,能让你吃出点烤鸭的感觉.
 
木禾小叮咛:
  用叉子在鸡皮上叉匀,1是为了防止皮缩,2是容易入味.用铲子不停的在肉身上压,是为了烧色均匀.煎好的肉拿出来放在不锈钢网上静置一会儿,是为了水份不出来,使肉更嫩.
  这样处理后的照烧鸡,果然味道更高级了.
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