南瓜馅三明治_木禾

南瓜馅三明治(2006-12-01 20:36:54)

喜欢吃南瓜,买的这个南瓜是长这么大吃的最甜的一个.虽然牙坏了,但是我想南瓜糖尿病人都可以吃,自然应该对牙也无妨吧.

材料:

吐司

南瓜

芝士粉(或鲜奶油或炼乳)

色拉酱

培根(或小香肠)

做法:

1.南瓜去皮,切小块,盖盖(或盖一层保鲜膜)入微波转熟,压泥.

2.趁热在南瓜泥里洒入芝士粉和色拉酱,培根小片拌匀.

3.吐司去四周硬边,在两片中间抹上2.切四个小块

4.平底锅不用放油,两面煎1-2分钟(或直接食用也可)

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