别人是情根深种，我和慧萍这两个人就真是“懒根深种”，条懒根就好像大榕树的根一样，深深的扎根了，想拔也拔不掉，日日快餐，就快变成“快女”了！

    但学了营养以后，越吃越惊～～～

就以一个快餐为例。

    那天的晚饭就是正佳m层的康师傅牛肉面，其实经过那里都不知道几百次的，却没有进去过一次，因为这里的招牌让我联想到康师傅即食面，二十多块钱来吃个泡面，感觉很不划算，所以每一次都是走过路过，然后错过。

    不过因为天河附近的快餐店我们都几乎吃遍了，凭着试一下的心态，还是进去了。

    一进去，光光看介绍，真的不太分得出这个和康师傅即食面有什么区别的。还是点餐吧。

私房红烧半筋半肉面 22块钱

半筋半肉，当然有牛筋拉。

根据介绍，这汤也是用黄牛肉熬出来的，味道很浓。

而这面也很筋道，和即食面就完全是两码事的，看了22块钱在这里消费，还是值得的。

卤香珍菇牛筋捞面 22块钱

面也是不一样的面。

     虽然这里的快餐已经算是比较丰富了，吃完以后觉得挺饱的，但再看看碗里吃完的东西，却觉得吃饱了，并不代表有营养，很多营养素即使有，却不足！

    最近在学营养，老师在讲婴幼儿营养，说到一句：现代人越来越懒了，对于要特殊饮食对待的小孩，要么就跟大人一起吃，搞到个个营养不良，要么就去买一大堆方便快捷的即食果泥，浪费钱。小孩子并不难养，但就是大人太懒！！

    听到这里我一股劲的点头。别说养小孩了，现在连自己都养得不太好了，因为现在真的是越来越懒了，尤其是我这个年纪的中女，老是都觉得没时间，尤其是晚上还要上课，每天都是早上7点出门，晚上10点到家，根本没有什么时间是属于自己的，每天晚上到了11点以后，就会感慨一番：哦，又过了一天了！

    别说自己做饭了，就连衣服都堆了一周才洗。

    虽然很多人说时间就像乳沟一样，挤挤总是有的，但是，就是找不到一个要让我们非戴不可的胸罩去挤时间。

    但这样时间越长，就越害怕，尤其是我们这些学了半桶水营养的人，每天吃这样的快餐，不是说吃得饱不饱，而是很明显觉得自己吃饱了以后缺了很多东西，很明显吃的青菜很少，维生素都缺乏，纤维吃得少，没多久就会频临到一个亚健康的状态，然后动不动就累，免疫力下降，气候一转变就感冒，然后渐渐的，就会诱发很多很多的慢性病甚至绝症～～～

    此时此刻我又想起了电视上常说的：中女暴毙在家中～～～

    太懒真的会死人的！

    姐妹们，以后约会，还是在家里玩煮饭仔拉！！！