专家认为，人们的失望情绪或抑郁情绪的根源是人们的攻击本能，是这种攻击性的内化或转向自我的表现。当一个人陷入矛盾状态时，会有失望的情绪，如当他对一个人有爱和恨二重情绪，而自己有不敢表达出来，这时也出现失望；在人们发展过程，与特定的时期联系的欲望无法得到满足或满足受阻时会出现失望等。

    以上的理论文绉绉的,珊珊不懂,但珊珊只是觉得失望是一个很没有生气的形容词,和失恋,失业,失学不一样,失望,并不是实际上失去什么,只是会使人失落罢了.

　　　早已预料会发生的事情,无论我如何逃避,都无法避免嘈吵的发生,问题的恶化,预期的结果,在电话被挂断的那一刻,我拿着电话沉默了5分钟,just 5 minutes.我并没有很生气,也没有很不开心,也没有难过,只有失望,辛苦建立的城堡原来只是建筑在松散的沙丘上,顽石始终并没有变成黄金.或者,只是我痴心妄想罢了,如果没有希望,也许就不会有失望了.

    我不喜欢吵架,我不喜欢唠叨,更不想斤斤计较是谁是谁非,我只想自己一个人静一下…