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主妇省钱经:用水煮肉片的剩汤变身红油香辣鱼

(2009-08-18 23:59:29)
标签:

美食

分类: 肉食主义之禽蛋,鱼,海鲜

    主妇省钱经:用水煮肉片的剩汤变身红油香辣鱼

   

     我们家西瓜喜欢吃川菜,所以我一东北人活生生被训练成了一川菜厨子,而且味道虽然比不上国内大厨,但是绝对比美国那山寨版的好吃多得多。

    不过做饭的筒子们都知道,这川菜很费油,做一次水煮肉片,咋地也要一两油吧,倒油的时候我是心疼的要命,不过我们家领导要吃也没有办法。所以就要想一些比较节约的方法,最起码也要重复利用一下,于是就发明了这种红油香辣鱼的做法。

    用水煮肉片的汤再来个二手菜,这样我就不心疼了!

    但是在这里还是要奉劝一句啊,这油大的还是要少吃,两个月解次馋就行了,要不就要小心胆固醇了水煮肉片的做法  

      水煮肉片的二手菜: 红油香辣鱼

  材料:罗非鱼一条(一斤),甘蓝(就是大头菜),水煮肉片的汤,香菜,盐,白酒,醋,姜

  1,把罗非鱼收拾干净,用厨房用纸吸掉上面的水份,放到锅中两面煎到金黄,两面都煎好后倒入10毫升的白酒烹一下,再放入少量的醋。放这两种调料是为了给鱼去腥。

  2,接下来我们把滤掉渣滓的水煮肉片的汤倒入鱼中,再添入适量的开水。放入几片姜,尝一下味道,如果不够咸再放入少量的盐。中火烧20分钟,中间翻动一下鱼,让鱼更好的入味。

  3,20分钟后,放入洗净撕成小块的甘蓝,大火10分钟放入香菜关火就做好了!

   PS :1》这种做法适合做一斤的鱼,因为水煮肉片的汤的量如果做大一点的鱼怕味道就会差一些。

       2》除了水煮肉片以外,像毛血旺的汤也一样适合。

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    下面给大家看点新鲜的东西哈!

   今天路过哈佛大学医学院门前的大草坪,忽然看到很多美国人凑到一起玩游戏,这游戏还真没有见过,看起来很有意思。
 主妇省钱经:用水煮肉片的剩汤变身红油香辣鱼
   

   看了一会,感觉大概的玩法是:先设置一个小球在场地上,然后由两组人,分别投球,看谁的球能够在不超过小球的基础上,离小球最近,然后统计有效球的距离总和,数字小的一方获胜。我个人认为是这样的,要是有更了解这种游戏的朋友,或者知道这个游戏叫什么的朋友,一定要发评论告诉大家啊!
主妇省钱经:用水煮肉片的剩汤变身红油香辣鱼
   

  看看虽然是个游戏,选手们玩得多认真,^_^ 


主妇省钱经:用水煮肉片的剩汤变身红油香辣鱼

    

     上段视频给大家看看!


     


     
    

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