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杂粮精做的金沙芝麻馒头

(2009-03-12 09:43:49)
标签:

美食

分类: 主食餐桌

    杂粮精做的金沙芝麻馒头

      我越发的佩服那些能够写详细步骤图的人了!

      这次蒸馒头,为了能够写的详细和生动一些,我拍了步骤图,真是一个手忙脚乱啊!

      这边揉好面,擦去手上的残余,然后再拿起相机拍照,放下相机洗手接着下面的步骤,就这样交替的进行着,发现拍步骤图远比我想得复杂得多,就这样小心,还是在相机上弄上了少许的面粉。

      我的相机是个大家伙,死沉死沉的,这边揉面揉到手抽筋,还要举着它拍照,是个体力活啊!

      所以在这里我向各位辛苦拍步骤图的筒子们表示由衷的敬佩!

      今天介绍一种很好吃的馒头做法,希望大家喜欢啊!

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          金沙芝麻馒头

 

           杂粮精做的金沙芝麻馒头  杂粮精做的金沙芝麻馒头

           杂粮精做的金沙芝麻馒头 杂粮精做的金沙芝麻馒头

           1,材料:面粉,芝麻粉(超市里有售),小玉米茬,酵母粉(还有碱面忘拍了)。

              比例为芝麻和小茬子的用量为面粉的三分一 ,米茬要提前用水泡3个小时。

           2,再面粉中加入3克的酵母粉,然后缓缓的倒入35度的温水活面,一边活一边

              用筷子搅图二状。

           3,然后揉成面团,差不多要揉10分钟。

           4,把揉好的面团盖上保鲜膜,放到温暖的地方发酵。

 

           杂粮精做的金沙芝麻馒头 杂粮精做的金沙芝麻馒头

           杂粮精做的金沙芝麻馒头 杂粮精做的金沙芝麻馒头

           5,差不多半个小时以后,面团发酵到1.5倍到2倍大,而且按压面团不回弹就可以了。

           6,这个时候在面板上放上一小搓碱面均匀的揉到面中,这样可以增加面的弹性。

               其实这个步骤可以省略因为碱会破坏面中VB的营养成分。

           7,把面分割成小块,然后揉成馒头的形状。

           8,把面团放到锅中再醒发20分钟,冷水上屉水开后20分钟就做好了。

              蒸好后不要急着开锅,在等10分钟去出!我在屉上抹上了一层薄油防止粘连!

         蒸好的馒头很软,有芝麻的浓香和包米茬特殊的口感,很好吃,你们也试试吧。

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