某天早上，俺家出现了一件诡异的事，就是睡在我边上的小妞在一夜之间变成了猪头小队长，绝对没有耸人听闻的意思，但某人的脸就是肿了起来，尽管没能如小妞所愿瘦成小脸美女，但最起码起了变化，其实肿的最厉害的倒不是她的脸，而是她的大腮帮子，两腮异常丰满，鼓鼓囊囊的，像是两边各含了一块大白兔奶糖。
我含笑的看着小妞的大饼脸问她，昨晚上你又给自个儿下什么药了，让自个儿起这么大的变化，真是“士别一夜，当刮目相看”，小妞显然没心情理我，一边摸自个儿的腮帮子，一边呲牙咧嘴，摇头晃脑，顺便看看其他的部件有什么异常没有，我看到镜子里的人异常恐怖。
她垂头丧气的拿起手机跟他们领导请假，口气相当的不善，我估计他们领导要是胆敢有丁点的反驳，小妞立马拿起手机就得把他们领导的脸给打肿了。当然了领导都是识时务的俊杰，当即表示了慰问及批准！
小妞围上今年颇流行的骷髅围巾，把自个包裹严实了，看上去脸不大了，就是有点像换鸡蛋的。去看病了！为了显示出咱的绅士风度，咱理所应当的排队挂号去了，小妞只信中医，没法子去了中医医院，老医生上下拨拉了一下小妞，用了一分钟号了一下脉，刷刷的写了些天书，就要把我们打发走，小妞立刻显示出了她的钻研精神问老医生：您说我这儿是怎么回事？老医生说了一句一下把小妞的嘴给堵上了。
没啥大事，就是食火太重，过敏加严重的上火，脸肿是过敏，腮帮子肿是腮腺炎。最近少吃肉和鱼。辣的都别吃了！老医生还特负责任的问她你是不是老起针眼啊！小姑娘你肝火太旺！败败火吧！
小妞进门之前一直以为自个儿得了什么疑难杂症呢，被老大夫的两句话说的心花怒放的，顺带强烈要求老大夫给她开三天假。当然了为了配合她的治疗，她规定我不能气她，说什么肝火旺是我给气出来的，拉倒吧！
大脸女侠在家开始辟谷排毒了，声称经过她多方考证，火大都是身体里毒引起的。当然了在她辟谷了一顿饭之后跟我发出呼救，那就是饿。“饿！你想吃什么？排骨、猪蹄子还是给你炖只乌鸡”我似笑非笑的看着她。“滚，我这不是做月子，吃那么补我还不得连手脚都肿了，你给我做点排毒的，顺口的，我看着好吃就吃两口。”呸！好吃不好吃你都得给我吃，你这俗话说就是撑得，吃饱了跑两圈，出出汗就排毒了！小妞眼里射出刀光来，衬托着银盆般的大腮帮子，活像掇飞镖的靶子。我立马闪人做饭！
食尚小米美食定制——豌豆苗海带炒鸡丝
原料：豌豆苗、海带、鸡胸肉、红椒、茶油
调料：葱姜、盐、鸡精、胡椒粉、绍酒、水淀粉、蛋清
茶油：
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茶油具有较高含量的天然抗氧化成分维生素E、维生素D，能有效的补充人体所需的营养，清除有害成分，延缓细胞老化，保持细胞活力。加之低亚麻酸含量，使得茶油稳定性好，易贮存，不易酸败变质。
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茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。
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含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。
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茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。
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不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。
做法：
1、鸡胸肉洗净切丝加蛋清盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆
2、豆苗洗净切段、海带丝切段、红椒切丝、葱姜切末
3、锅中做水将豆苗飞水去豆腥味捞出，海带丝焯熟捞出待用
4、锅中放茶油将鸡丝放入炒散，放入葱姜、红椒丝翻炒均匀，加入海带丝，加盐、鸡精调味，撒入豆苗略炒即可出锅
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胡萝卜金针奶酪卷 凉瓜枸杞酿鸡蓉
橘子胡萝卜水果沙拉 枸杞猪肝菠菜粥
虾酱粉丝炒菠菜
熟女多吃什么？才可抗衰老
猴头蘑蒸蛋羹
苋菜竹笋炒鸡丝
凤梨蜜豆咖喱北极虾 胡萝卜玉米笋炒火腿
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做小脸美女，用食物排毒很重要