最近小妞不知道听了谁的教唆、怂恿。非得跟她这一脑袋的头发较劲，生说自已留长头发留腻了，死活要求把这一脑袋的墩布变成一巨短头，好嘛这得多大的反差啊。我坚决的表示了反对。一您不是王菲，没人家那高瘦条，一脸的酷劲儿，一脸的烟视媚行。再说了您这脸圆的的皮球似的，弄完更显你脸大了，白胖白胖的，跟刚做完开颅手术或者癌症病人刚做完化疗似的。这晚上睡觉一摸你脑袋我以为我跟一小伙子同居呢，一点感觉都没有了。

 

      这又是你哪个二百五的闺蜜给你想出的招啊，你能不能长点心眼儿，别老让她们往没法要里捯饬啊，你要是敢弄那么一头，千万别跟我一起走大马路上，忒丢人显眼，知道的咱俩是一对儿，不知道的还以为我又弄一弟弟呢，回头你一跟我起腻，他们又该传我是同性恋了。我往死了打击小妞，让她这儿点子倒霉主意一下子沤肚子里.

 

     对了！我假装劝慰她，真心跟她打听，那天我看见你们家楼下一女孩，长发飘飘的，倍儿瘦，还挺高的，对了就是上回咱俩看见的那个，你瞅人家，长那么漂亮，都留长头发。小妞似笑非笑的看着我说：就是拐弯了还冲你回眸一笑那个。对，对，哎！那是谁家小妞啊？我别有用心的跟她说，回头给李斌介绍介绍，李斌就喜欢那种看着倍儿纯的。

         

周六上午11.45央视《宝贝爱厨房》美女周洲和可爱的儿子跳跳

 

    我压根不是吃窝边草的那种人，你知道兔子为什么不吃窝边草吗？"为什么？"　"因为吃了窝边草，窝就露出来了，那样对于兔子来说，就生活得太被动了。""你又不是兔子。"　"那连兔子都懂的事儿，我不能不懂吧？我好歹比兔子进化得完全点吧？"

 

    小妞斜眼看我：你也喜欢吧？“我不喜欢,看着纯的，一般都不纯”真的。我一看这丫头含笑带恨的看着我，我说：你又误解我，我真是替李斌张罗的。小妞瞪了我一眼说：大哥，您什么眼神啊，那姑娘上大二时候跟一男的谈恋爱，谈的神经病了，跟家呆了好几年了，高兴的时候她就冲人家笑，不高兴的时候就见天的想跳楼，这事都在我们家这闹腾好几年了。那姑娘的笑都是傻笑，你看不出来啊！

 

    嘿！我还真没看出来，我较着我看姑娘的眼神挺犀利的啊。傻笑跟纯我都分不清了，看来我是有点问题了。得！我不跟你掰嗤了。反正头不许剃！小妞含笑的问我：你不给李斌介绍对象了。你怎么哪壶不开提哪壶啊，都神经病了我给李斌介绍，不找丫抽我呢吗？对了那姑娘怎么就疯了呢，这要是当年遇到我，我肯定能给她化解开，好好一姑娘给毁了。长的还挺好看的呢！

 

    小妞鄙夷的看着我：遇见你病得更得厉害。“胡说，你神经病了吗？你这纯粹是骂你自已，说你傻吧，你还真就来劲儿。关于傻姑娘的事咱不讨论了。刚才咱说什么来着，甭老跑题，我赶紧回到正轨上，要不这丫头又得跟我较劲，我的意思你听懂了吗，别老跟你那头发过不去。以后岁数大了，你想留长头发都留不了。

 

   小妞看着我说：头几年把头发都毁的差不多了，最近老掉头发，一团团的，到处都是，其实就是想把头发好好养养，你想养头发不要紧，但也不能太不顾及自个的形象啊，你怎么老走极端啊。头发兹您别见天瞅谁的好看就学谁，一会烫，一会拉，一会一颜色，稍微养养，洗头的时候用点护发素，我也给你瞅瞅你这老掉头发吃点什么补补，不过你这头发怎么那么多啊，见掉也不见少啊！好像有句话说的是：灵人发稀，可见你属于笨的。滚！小妞踹了我一脚，我就坡下驴赶紧走了，省的她想起来又跟我掰嗤那姑娘的事！嘲笑我！

 

美女没头好头发那简直就不称之为美女。想要好头发那没跑肯定得是吃出来的。至少得有一半功效，要不你试试！

我在哪蹦跶呢？猜猜？

             

　常养发对头发有益的食物：

　　想让头发健美不能光靠平时梳、洗、烫、染，也应该从食物中摄取合理的营养。大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品；各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润；常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。因此，讲究饮食之道，也是防治脱发综合措施中不可缺少的一环。  

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

　　所以应多食下列食物：

　　1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

　　2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

　　3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

 

食尚小米美食定制——薄荷橄榄炸香蕉

               

原料：香蕉、薄荷叶、鸡蛋、面包糠、小西红柿、黑橄榄、狼牙生菜

调料：番茄沙司、生粉、盐、白醋、茶油

　茶油还有美容油，月子油，油黄金的叫法。物以稀为贵，红花茶籽果是普通白花茶树果的2-3倍,营养极其丰富，实乃罕见；独有的低碘值高油酚，使其稳定性较普通白花茶油更好，即使在280℃高温下也不变色、无析出物。经现代科学工艺提炼生产的精制源森红花野茶油既保持了茶油原汁的高贵品质，又符合人们崇尚自然、提高生活质量的要求，为当今食用油中的高档精品，对身体健康长寿大有益处。

做法：

1、香蕉去皮切小段，黑橄榄切圈，小西红柿一切为二，狼牙生菜撕成小块

2、香蕉拍上淀粉拖入鸡蛋液放入面包糠裹匀放入五成热的茶油锅中迅速炸脆身捞出

3、番茄沙司炒出香味加盐、白糖、白醋、调成蘸酱

4、狼牙生、小西红柿、橄榄配炸好的香蕉段装碗。蘸酱汁即可食用

  这是北京的哪，看出来了吗？ 

        

 

另外打包的9道护发菜

                    

 芦笋黑芝麻北极虾  柠香玉米黑芝麻炒北极贝葡萄圣女果鸡丝沙拉

                       

     苋菜竹笋炒鸡丝     北极贝鱼籽蒸蛋羹      鲍鱼汁炒螺蛳

              

    薏米银耳柳牙羹       枸杞猪肝菠菜粥     金针排骨酱焖扁豆

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