上周六早上那真是风和日丽，天气晴朗，万里无云，小妞大老早就犯病,贲早就起床了,看我睡得死猪似的，就开始自己个发愣，冷不丁问我这么晴朗的天气是不是能请她出去玩一趟，本来我正迷迷蹬蹬之际，就随便的"嗯"了一声，（据她说我嗯了，我还真不记得嗯没嗯了，就是嗯估计也是自己撒癔症呢，绝不是真心实意的）但是后来我才知道我这一声"嗯”的癔症给自己带来多大的罪孽。

     话说这我刚嗯完，小妞一下子从床上蹦起来，死活说让我给她补过一“六一”，我一听脑袋就大了，这丫头准又没什么好事，我这念头还没闪完呢，就听她说要去动物园看从四川灾区来的奥运大熊猫。靠！这是咱这年岁人说的话吗,咱俩加起来6六岁成了叫家长带着去看看国宝凑凑热闹，我当时就一命呜呼一脑袋扎在枕头里跟她说甭说门都没有，连窗口都没有。这大热天的，没事上那儿活受罪干嘛去啊！跟家睡觉多好，既省钱又美容！

     我这刚准备继续我的春秋大梦，这丫头就开始满床的跳，大有我不带她看熊猫，她就有可能把我变成熊猫的意思。真是卑鄙是卑鄙者的通行证啊,不再沉默中灭亡就在沉默中爆发，当然了我即没灭亡，也没爆发，结果就是在炎炎夏日，我俩来到了"香气四溢"的动物园.

     一进ZOO门就被人群锅着进了熊猫馆，终于看到了从四川远道而来没心没肺的国宝大熊猫。这哥几个太有样儿了，吃竹子是吃美了（关键是吃点东西都懒得坐着，都躺着吃，圆圆的，对谁都熟视无睹，特有“星”的范儿。）

     熊猫看完后，走马观花的捎带手的看了看老虎狮子，大象、孔雀、猴子等，当然了没有几个动物能特给咱脸儿的，天热，大家都没功夫让我们看见正脸，不是躲在树底下，就是扎在水里，再不就是睡的一塌糊涂，有只东北虎愣是不用枕头躺在大铁床上头还悬空着，半小时没变样的躺着，好几个小朋友又嚷又叫愣是没吵到虎大爷的美梦。我就说吗，人家动物也不是傻子，吃饱了喝足实了，这天谁不在家自个儿歇着啊。关键是我又忘带防毒面罩了，熏得我快窒息了爬出了狮虎洞。

     由于对中国博大精深的自然文化不了解，其实周六是个节气-----夏至，让我们这俩没文化的二，充分的体会了一下夏天的阳光到底有多灿烂，当然了我们也不是没采取措施，冰水和冰棍没闲着的往嘴里灌。感觉刚吃完喝完，这汗就出完了。出了动物园的门，俺俩当即就奔了边上的麦当劳，甭说麦当劳就是凉快，午饭就在麦当劳里解决了。

     捎带手的俺俩又去了趟物美价廉的“动批”，给自己淘换了几件颇为有点正版意思的DB衣服，相当有成就感的回家了。

     经过一天的劳累，晚上俺睡的实在是很香很香。次日清晨，一睁眼就看见一双幽怨的眼睛离我很近的看着我，着实吓了我一跳。：又怎么了，昨天已经按照你的意思去动物园了，你还有什么不满意的啊，你这么盯着我，多影响我休息啊！

     我准备继续翻身再睡，后面小妞发话了：你左爪搭在右爪上（自打从动物园回来她就开始管我的手叫爪，管我的脚叫蹄儿，我纠正了好几回，她都没有一点改的意思。），睡的一副没心少肺的样子，我肚子疼了一夜，踹了你三脚你都不待醒的。我连忙把脸凑过来问她，那现在还疼吗，要不我给你揉揉。小妞当即拒绝，看来真动气了，跟她说，这还不是你自找的，没事那么热的天去逛动物园，这猴拉稀坏肠子，肯定是大中午的吃那么多甜的、油大的、凉的能不跑肚拉稀吗？这完全是你自作自受的结果，要是跟家里睡觉绝对没有什么这么大的后遗症。。。。此处省略唠叨300字，本人被小妞美誉为唐僧。。。。。。

     得了今儿就跟家儿趴窝吧，实在扛不住了咱就去医院。当然了医院没去，中午俺好吃好喝的伺候了一番，再加上傻吃闷睡的的一天，终于小妞的病好了！

     不过炎炎夏日，吃东西是很关键的，尤其是中午饭，向我和小妞吃了很多凉冰棍，喝了很多凉水中午又去了洋快餐麦当劳吃的又多又急，可能是这次有着中国胃小妞的病因！

为此小米我特此向大家介绍夏天的午饭该怎么吃

夏天了 午饭应少而精以热菜为主，少吃冷饮！

　　夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。

    夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡、排骨、鱼汤、鱼类等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。

为此特地为大家推荐一道-----什鲜烧桂鱼

原料：桂鱼、火腿片、笋片、菌菇、笋、枸杞、黄酒、豆腐、香葱，香菜叶、香椿芽、盐、胡椒粉醋

桂鱼：学名鳜鱼，又名桂鱼、鲈桂。在鱼类分类学上属鲈形目。其中以翘嘴镢生长最快。桂花鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质可治虚劳体弱、肠风下血等症。

做法：

1、    桂鱼身上切几刀，放盐、黄酒、姜腌制一会

2、    锅内烧开水，将桂鱼汆一下去腥，真正新鲜的鱼，不用油炸一样好吃。

3、    煸香葱姜，放入桂鱼，加鸡汤，大火烧开。改小火煨至熟

4、    加入火腿片、笋片、菌菇、笋、枸杞、豆腐，大火烧至汤浓白，加醋和盐、胡椒粉

5、    装盘放入鱼和汤，码上原料。

6、    最后撒香葱末，香菜叶、香椿芽

     夏天的我特别嘴急，爱吃凉的，甜的，总觉得这样吃完特别舒服殊不知，天气的炎热更要注意自己的肠胃健康，尤其是午餐，总是想吃点又快又方便的，在吃的同时也一定要关注自己的胃啊！

桂鱼是少见的鲜美，没有用油煎，更加的原汁原味，真是汤美桂鱼肥啊！小妞吃的很香，可是我的兜瘪了！小米我的病谁来治！哭~~~~~~

时尚美食新主张，我是兜里空空却还想着下厨房淘换美味的的食尚小米！

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