我一直都想写这么一篇文章，甚至出本小书，就叫《晓雪之私家养“肤”宝典》。是因为在最近五年里我听到的第一次见我的人或者很久没见在大街上、PARTY上重逢的朋友最多的一句话就是：你皮肤怎么这么好？你怎么没什么皱纹呀？（咳，其实有，这个年纪一点皱纹没有成妖精了，只不过不大明显哈）老实讲，比我30岁以前听到的关于皮肤的赞美多得多，可见我不是天生丽质，都是活生生自己“养”出来的！

一、             要由内而外地“养”皮肤。

1，    心情好，皮肤好。这是真的，我感谢生活和父母培育的性格，乐观和积极是生活的主流态度。当然有伤心、难过、委屈、失望等等，但是总是有办法让自己在心情最坏的时候用最快的速度雨过天晴，重新微笑。

2，    不仅微笑，要可以经常地大笑。别怕大笑长皱纹，大笑是真的可以让你的心理和皮肤都年轻的。

3，    食补也是很重要的。我是一个吃东西非常不健康的人，天天抱着饼干筒和巧克力罐，还迷恋麦当劳，尤其对薯条欲罢不能。但是我从三年前，每年都会选两个月，让自己连续每天吃点燕窝；我还是喝白开水狂人，每天都习惯喝大量白开水。我杜绝吃所有药片类补品，不管是维生素ABCDE还是各种新鲜说法的药片，这个观点我的数个女朋友正在给我更新，有了心得再和大家分享。

二、             要学会做自己皮肤的医生

1，    我不做编辑时，也是时装杂志的热心读者。对美容版从来一个字不放过。美容是一门知识，是要我们不断学习的。杂志的美容版比所有产品说明书有趣多了，也比化妆品柜台的售货小姐客观多了，人家给总结好的条条律律、各种秘方，干嘛不看？

2，    皮肤不会说话，全靠我们去感受它。好多朋友总是问别人，我到底适合用什么呀？其实答案要自己给，皮肤是在自己脸上呀！去买化妆品时脸皮一定要“厚”，多听更要多试，一次试不准就再试第二次。

3，    为自己的皮肤解决问题。除了特别天生丽质的，每个人人的皮肤都会有问题。有人长痘，有人过敏。我曾经被我的严重敏感性皮肤困扰了五、六年，留心看所有杂志里关于过敏皮肤的文章，去医院皮肤科检查过敏源，精心地为自己选择护肤品。有一天我忽然发现，自己的脸已经很“坚强”了，不再动不动就满脸红得起小包地过敏了！

三、             要勤快地对待自己的皮肤

1，   天天做面膜麻烦吗？一点不，和我们每天需要刷牙没什么区别。

2，    每天早上从洗面奶到防晒霜至少要五道护肤程序，罗嗦吗？不过五分钟之内就可以全部完成。

3，    +换季要换护肤品；换城市、换环境，也可能需要给你的肌肤换保养品；我们在长大，皮肤也在长大，每年更新你的梳妆抬，听着很复杂？——和你每天需要换衣服、到哈尔滨要带件大衣、去香港还可以穿吊带，没分别。

四、             要用阿Q精神对待皱纹

30岁以后，我们的皮肤，确实是过了“青春”期，确实在衰老。

So what?

要是我们能做的预防措施都做到了，从20岁开始每天涂防晒霜，25岁开始每天涂眼霜，30岁开始用紧肤产品，当然，还有天天做面膜哈——那还是长皱纹了，那还是有斑点了，那还是皮肤开始松了……

我们又不是妖精，这种“衰老”一点都不可怕，我们还有女人味道了呢，我们还成熟了呢，我们还有那么多岁月赋予的经历和美好回忆了呢！

够10条了吧，呵呵，飞机也要落地了，该关电脑了！

抛砖引玉，相信有更多的女朋友，有更好的心得，把你的心得，写在留言上，和大家分享吧！就算我们十一大假前，彼此送的节日礼物？！