健 康
(2011-04-29 16:25:06)
标签:
杂谈 |
分类: 杂文随笔 |
第 二 天 的 早 餐 有 两 种 选 择 : 在 酒 店 吃 自 助 的 , 或 者 出 外 吃 解 肠 汁 , 那 是 一 种 用 内 脏 熬 出 来 的 牛 肉 汤 饭 , 团 友 们 多 数 挑 了 后 者 。
我 要 赶 稿 , 只 能 躲 在 酒 店 里。 食 物 还 是 丰 富 的 , 西 餐 类 我 没 兴 趣 , 要 了 些 韩 国 式 的 , 加 一 碗 红 豆 炊 糙 米 饭 , 另 外 请 厨 师 替 我 煎 三 个 鸡 蛋 , 蛋 黄 要 煎 得 很 硬 , 蛋 白 才 容 易 分 开 , 因 为 我 只 吃 蛋 白 。
前 些 日 子 , 遇 到 一 位 在 政 府 任 高 职 的 营 养 师 , 问 他 道 : 「 鸡 蛋 和 猪 油 , 哪 一 种 胆 固 醇 高 ? 你 可 以 证 实 一 碗 猪 油 的 , 不 会 多 过 两 个 鸡 蛋 吗 ? 」
「 两 个 鸡 蛋 一 般 人 认 为 没 事 , 一 下 子 就 吃 掉 , 但 是 猪 油 有 谁 敢 去 碰 ? 最 多 不 过 是 两 三 汤 匙 。 」 他 解 释 : 「 照 这 个 比 例 , 两 个 鸡 蛋 的 胆 固 醇 , 是 高 过 猪 油 的 。 」
「 蛋 白 呢 ? 」
「 只 是 蛋 黄 有 胆 固 醇 , 蛋 白 没 事 。 」
照 他 那 么 说 , 今 后 我 可 以 吃 四 个 煎 蛋 了 。
中 午 到 乡 下 餐 厅 , 吃 硫 磺 鸭 大 餐 。 大 大 小 小 的 菜 加 起 来 , 至 少 有 八 十 道 , 我 还 贪 心 地 加 了 一 道 蒸 牛 助 骨 , 上 次 来 拍 特 辑 时 忘 记 叫 , 它 是 我 一 生 人 之 中 吃 过 , 烧 得 味 道 最 好 的 , 这 回 不 能 放 过 。
吃 剩 那 么 多 菜 怎 么 办 ? 真 可 惜 , 我 向 团 友 们 说 : 「 不 要 紧 , 可 以 打 包 。 」
「 明 天 才 回 去 , 不 会 坏 吗 ? 」
「 鸭 烟 熏 过 。 这 个 天 气 之 下 放 个 一 两 天 也 没 问 题 , 上 次 我 也 打 包 了 南 瓜 饭 , 在 飞 机 上 吃 , 惹 得 韩 国 空 中 小 姐 流 口 水 。 」
侍 女 们 用 个 真 空 盒 子 , 封 上 保 鲜 纸 , 包 得 精 美 , 团 友 们 大 乐 , 大 包 小 包 拿 回 去 。
我 们 这 几 天 吃 的 东 西 , 没 什 么 油 , 健 康 得 要 命 , 餐 厅 又 有 个 小 卖 部 , 有 种 茶 , 只 要 下 两 叶 , 就 能 泡 出 甘 甜 的 饮 品 , 是 糖 尿 病 人 的 恩 物 , 众 人 纷 纷 买 来 当 手 信 , 又 健 康 又 美 味 , 夫 复 何 求 ?