大头妈的心情

咖啡情调

刚才在淘宝QQ上跟一个朋友聊天，她说喜欢喝茶，要送我青岛的好茶，我说，任何好茶到我的嘴里都一样，给了我就是暴殄天物。普洱茶叶蛋的事件不能再发生了。她大笑。

其实，我喝咖啡也是一样，除非特别不能下口的低劣咖啡，其他什么咖啡我都觉得不错。或许我天生就缺乏一条能品味好茶好咖啡的好舌头。这样也好，我的要求不高，看到真正的好茶好咖啡不会心动，只会想着换成钱会有多少，没有迫不及待的冲动。

后来又想，我喝咖啡只是一种习惯，一种放松的方式。我会在喝咖啡的时候想其他的事情，或者跟人聊其他的事情。喝咖啡不是目的，想事情或是聊天才是目的。

或者什么都不是，就是为了那个咖啡的情调。悠游茫然的情调。古老时光的情调。因为无论世事如何变化，街头的咖啡店，一直在开着，一直有人在那里坐着，就好像今天的我一样，不会改变。

出逃的拉灯一直没有出现，我每天晚上给它摆上的饭盆，到了第二天早上，只有蜗牛爬行过的痕迹。拉灯到哪里去了呢？它一定不饿，饿了它会回来。

最近一段时间，老盖也不来了，从前它每天晚上都在我的Deck旁边睡觉，早上过来吃饭。我还想着抓它去绝育呢。不知道它是不是真的有人养它了？吃饱了肚子就不再来了。

希望拉灯在外面也有人喂它。它吃饱喝足了，就忘记我了。如果真是这样，也好。自由的生活更合适它吧。

我每天早上都喝一杯奇异籽。是黄老爸帮我泡的，他每天早上都会帮我泡一杯。不是因为他体贴他的黄脸婆，而是他喜欢泡奇异籽的过程，跟变魔术一样神奇。的确，他泡出来的奇异籽非常优质，也更加好喝，QQ的，滑顺的。他总说我泡的没有他泡的好。现在他把他的经验告诉了我。是这样：把一调羹奇异籽倒在一个杯子里，然后加半杯冷开水调和一下，一定要搅和均匀，然后放在一边，过一会儿，那奇异籽就变得非常粘稠了。如果想喝热的，可以加开水进去，如果是夏天，那么冷开水加多一点就可以了。然后就这样喝。很好喝，可以顺着喉咙滑下去。如果加点蜂蜜，那就是相当可口的食物啦。

另外，最近上了一个治疗糖尿病的新品。也是朋友告诉我的。我发现现在很多人得了糖尿病，很不容易治好，或许这个叫啤酒酵母片的保健品可以帮忙：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w3177028-697589442.2.MGKVDf&id=18225741154

再另外，一个朋友告诉我说，蔓越莓对女性非常好，作为零食，好吃而健康，于是我找到了这个蔓越莓http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w3177028-768359860.2.MGKVDf&id=20237551515

为了品尝哪个蔓越莓更加好吃，我把超市里有关蔓越莓的蜜饯干果都买了回来，一个一个品尝，最终选择了这个，非常好吃，酸酸甜甜，而且蔓越莓的含量是最高的。

女生可以吃哦。尤其是喜欢吃零食的女生，美容保健什么都具备了。我查了网络，蔓越莓的功效和作用http://www.lady916.com/health/shi/201008/16220.shtml

如果喜欢喝蔓越莓果汁。可以选择这个：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w3177028-768359860.10.nai6Vw&id=17642633941

如果想要有针对性服用，那么就吃蔓越莓胶囊：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w3177028-697589458.8.MGKVDf&id=21465088969

关于蜂胶滴剂的补充说明。如果有朋友胃疼胃胀或者说是有胃炎，可以滴几滴在温开水里，然后喝下去，很快胃就会舒服起来，胃胀的话，还能听到肚子里的咕噜咕噜的声音呢，很快，胃胀的问题就消失了。有胃炎胃疼胃胀的朋友可以试一试。

另外一个朋友问我有没有诺丽果汁，我已经买回来了，很快会上架。关于这个诺丽果汁，我也是看说明的：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d560bab01019m3v.html

所以我得谢谢这些给我提供信息的朋友。没有你们的消息我也不知道这么多好东西。比如奇异籽就是。

下面找到一个关于蔓越莓的文章。

食用蔓越莓的好處：
台北醫學大學教授鄭慧文表示，蔓越莓是一種稀有的紅色莓果，除了風味獨特外，更具有很高的健康價值，主要的抗氧化酚類成份包括，花青素、初花青素、黃酮醇。

其所含的前花青素〈proanthocyanidins〉對維護泌尿道健康的功效，已獲全球醫界所證實﹔同時蔓越莓也被發現對於某些胃部，及口腔細菌的侵害有抑制的功效。

美國農業及食品化學期刊研究顯示，蔓越莓的總酚類抗氧化成分，是幾種常見水果中含量最高的；實驗結果顯示蔓越莓每100公克中有527mg的總酚類含量，遠超過第二名的蘋果296mg含量，是抗氧化最佳的水果之一。即使以果乾或果汁的方式處理，蔓越莓的抗氧化酚類成份含量也是高居第二；也就是說，蔓越莓的抗氧化酚類成份含量，並不太受到食品加工程序的影響。營養師謝宜芳表示，酚類是水果中常見的抗氧化成分，一般而言酚類成分越高表示抗氧化物含量多，能中和體內自由基的產生，對於抗老化、抗癌有相當大的助益，同時對於愛美的女性來說，多吃含酚類成分較高的水果，是美白、養顏很不錯「吃」的化妝品。



●預防感染　天然尚好

蔓越莓也是預防膀胱炎和尿道感染很好的天然食品，不但能製造馬尿酸(hippuricacid)，以酸化尿液不利細菌的滋長，其中的韖酸(tannin)還有抑制大腸桿菌E.coli粘附在尿道系統內側組織上的作用，減少感染的機會。

所以對憋尿一族、反覆感染尿道炎的人來說，蔓越莓可說是最天然的抗生素。
當然，蔓越莓的作用在於預防，如果已經感染尿道疾病者，仍需儘速就醫療治；但很多醫生會建議患者，平常多喝水，不憋尿是減少尿道受細菌感染的最好的方法；但如果已感染，除照醫師的指示正確治療，如能搭配蔓越莓汁的飲用，較能達到快速改善的效果。

蔓越莓不但是美國藥典記載對付膀胱炎、尿道感染有效的輔助品；2000年國際營養補充劑與機能食品展覽及研討會上，以色列特拉維夫大學的研究人員也發表研究指出，蔓越莓中濃縮單寧酸（condensed tannins）成分具有抗黏附機制，在幽門縲旋桿菌（Ｈ.pylori）已黏附在胃黏膜上的情形下，飲用蔓越莓汁仍可抑制細菌黏附，進而可以預防胃潰瘍的發生。


●抗氧健身　輕鬆新選擇

值得一提的是，2003年3月美國化學會(American Chemical Society)，美國賓州司克朗頓大學文森教授(Joe Vinson, Ph.D)發表其「單劑量及補充性蔓越莓汁在心血管疾病及抗氧化功能的關連性研究」的結果顯示：
每天飲用二杯蔓越莓汁(每杯8盎司240ml)可顯著減少低密度脂蛋白膽固醇（ＬＤＬ，又稱壞膽固醇）；
每天飲用二至三杯蔓越莓汁可顯著增加高密度脂蛋白膽固醇（ＨＤＬ，又稱好膽固醇）。根據已知的心血管疾病流行病學數據，這樣的變化相當於減少了40%心血管疾病風險。

上項研究主持人文森教授表示：「本研究給了消費者另一個理由來考慮飲用蔓越莓汁；蔓越莓汁的保健功效比人們已知的還要多出更多。民眾應該考慮在用餐的時候飲用蔓越莓汁，也許可以當作替代汽水的飲料」。

心血管保健功效之外，數項相關研究也顯示，蔓越莓可以減少牙周病、及癌症的罹患風險。更重要的是，蔓越莓汁在人體內具有抗氧化作用，可以讓血漿抗氧化程度的維持時間達七小時之久。由於抗氧化物有助於清除人體內過量的自由基，而自由基正是導致老化、癌症、糖尿病、心血管病變的殺手，因此經常飲用蔓越莓汁，也可以視為攝取抗氧化物的飲食新選擇。

雖說蔓越莓有很多的好處，可是最近英國藥物安全委員會(CommitteeonSafetyofMedicines )也警告使用抗凝血藥劑warfarin患者應謹慎飲用蔓越梅果汁，以免發生交互作用，或增強藥力的問題；但因個案少數，結果尚待後續了解。

不過一般相信，就現有的各項科學數據而言，蔓越莓對人體泌尿系統，和其他部位的健康，都有極佳的保健效果，是一項天然的抗菌治療工具，也是仕女朋友理想的健康美麗飲品。

效果：長期食用蔓越莓可以調節生理機能、改變細菌叢生態、使小便順暢、維持健康，並具有很多的好處。

蔓越莓有預防尿道炎、膀胱炎的功效
生化學家發現，蔓越苺會使存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上，使引發泌尿道感染的細菌會比較容易隨尿液被排出體外；另外，蔓越苺具有酸化尿液的作用，會使泌尿道變成比較不利於細菌滋長的環境.蔓越苺汁中的濃縮單寧酸能夠抑制大腸桿菌E.coli黏附上泌尿道細胞的能力.

對胃潰瘍與心血管疾病也有效果
蔓越莓汁已被視為預防泌尿道感染的保健飲料，最新的醫學研究又發現，蔓越莓汁可有效抑制幽門螺旋桿菌，扺抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇與三酸甘油酯。

最近在美國德州舉行的國際營養補充劑及機能食品展示與研討會上，以色列特拉維夫大學發表研究指出，蔓越莓中濃縮單寧酸成份具有抗黏附機制，在幽門螺旋桿菌已黏附在胃黏膜上的情況下，飲用蔓越莓汁仍可抑制細菌黏附以免導致胃潰瘍。

此外，美國威斯康辛大學ＬａＣｒｏｓｓ校區、麥迪遜校區研究人員先後發現，蔓越莓汁具有很強的抗氧化作用，某些成份例如濃縮單寧酸、生育三烯醇可避免低密度酯蛋白膽固醇 (俗稱壞的膽固醇) 氧化，進而降低動脈硬化對人體健康的傷害。

麻州Ａｍｈｅｒｓｔ大學的研究人員更在國際營養補充劑及機能食品展示與研討會中提出報告，也證實蔓越莓含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇，一般來說，這兩種成份較常在魚油中發現，而一般植物含量不高，所以素食者可以飲用蔓越莓汁來保護心血管。