攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行，此次的阳朔之行有个环节就是参观体验攀岩。

这里是位于桂林市阳朔321国道的金猫山攀岩基地，离县城约4公里。是阳朔唯一一家拥有独立攀岩场地的个人独资企业，拥有阳朔大景区内金猫山、龙门寨、酒瓶山、拇指峰、蝌蚪山等所有攀岩、户外拓展基地自主权。有初级体验线路至高级挑战线路（难度系数5.5--5.14、结组线路、经典大屋檐线路等）过百条，同是这里也是消防山岳救援训练基地。

一直对攀岩都好向往，终于有机会尝试一下，兴奋哈。当然那天爬山最老的就是我了。

换上专用的攀岩鞋，教练替我绑上安全带，当场教给我一些要领。这里有签约国家级登山教练7名，攀岩指导员及后勤工作人员数十名，能够同时接待百人以上大型团队。

兴致勃勃地就往上爬啦，我体验的是一条最容易的路线，说实话一点都不害怕，因为有教练拉着绳子呢。看好可以手抓的点，可以支撑脚的点，手必须紧紧抓稳向上爬，脚要用力往上蹬，一步一步稳扎稳打。这样的游客线路其实没有想象中的那么艰难，每一步教练都在指导、都在保护助力的。

爬到半山腰一高兴来个pose，山下的小伙伴拍照拍照啊。

谢谢同行的队友们各款照相机、各款手机替我拍了好多照片。
不知道这里还有专业的摄影师为攀岩者拍照，下来后你可以挑选自己喜欢的付费买下来，早知道我多摆几个pose了。

爬到终点使劲敲响那面锣，哈哈，挑战成功！实现自己的新高度！



这是我第一次攀岩，我的体会是首先要完全信赖自己的教练，第二自己必须有信心，第三胆大还需谨慎。跟我的小教练合个影必须滴。

同行的小伙伴们争先恐后，一个个的都爬了上去

神奇的卡斯特地貌，造就了阳朔攀岩胜地，阳朔是迄今为止，我国最好的攀岩基地。这里有着30多座已经开发出来可以用装备攀爬的山，而且每座山都是那么漂亮。悄悄告诉你，到了山上往下看阳朔的群峰好美啊，可惜不得带照相机上去。

独特的地貌，已经备受西方文化的感染，这里已经不只是阳朔，是中国的攀岩圣地了。每年都会有来自各个国家的外国朋友来阳朔攀岩旅游。

迄今为止这里举办过的活动有：阳朔渔火节攀岩大赛阳朔攀岩节初学者体验攀岩希望之星 首届单手攀岩挑战赛 2016中国阳朔国际攀石公开赛暨全国攀岩分站赛（阳朔站）等。

这里使用的技术器材均为世界顶级品牌的装备。别看那条不粗的绳子，那可是安全的重要保障。

姑娘开始还有点怕怕，看见彩虹姐姐都爬上去了立马信心大增，年轻人爬得好快。

给美女当教练开心呀。

给出一点攻略：

地点：阳朔321国道金猫山攀岩基地

乘车：在阳朔汽车站乘前往高田方向的班车，票价约2元/人，在金猫洞下车，公路边即是。

费用：无装备的每人100元，配有全套攀岩技术装备（安全带、攀岩头盔、攀岩鞋、镁粉、攀岩    绳、保护器等）国家级教练一对一指导保护。自带装备的免费。

攀岩年龄限制：5岁（含）至60岁（含）的人群体验。

不适宜参加人群：高血压、冠心病、心脏病、醉酒等。

金猫山的攀岩线路在阳朔内属最简单的，适合初学者。山下场地宽阔，靠近马路，经常引来不少游客观看喝彩。喜欢攀岩的朋友，一定要去阳朔攀岩啊！

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