加载中…让丝瓜更鲜：虾仁丝瓜汤（丝瓜好吃的5个关键）
(2009-08-21 07:47:55)
标签：
饮食丝瓜汤虾仁沙锅泥鳅 |
分类： 自制汤水 |
最近事情实在是太多了，可能不能去大家那转悠希望大家谅解！
废话少说，直接上菜！
如何让丝瓜更鲜——虾仁丝瓜汤
材料：丝瓜一根，干虾仁少许
调料：猪油、味精、胡椒粉各适量
做法：
1、丝瓜去皮切滚刀块、虾仁在水中泡二十分钟，锅内油烧热放入虾仁爆出香味；
2、加入丝瓜一起炒至变色；
3、加入适量清水煮至一二分钟加入味精、胡椒粉即可。
小贴士：
1、丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。
2、丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
3、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4、干虾仁本来就很咸无需再加盐，如品味重可以再加一些，也可做炒丝瓜。
5、丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
丝瓜的食疗作用：
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经；
具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效；
用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。
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