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13道世界杯球迷护眼菜(足球是象征性原始狩猎)

(2010-06-23 08:14:49)
标签:

杂谈

世界杯

球迷

宵夜

狩猎

苦瓜

苦瓜粥

瘦肉粥

美食

分类: 时尚养生

 

13道世界杯球迷护眼菜(足球是象征性原始狩猎)

    科学家说:“如今我们所参与的活动中很多是原始狩猎的象征性替代品,比如斗牛、足球。基调都是:计划和策略、战术和危险、体力和受伤以及团队合作,最重要的是瞄准目标的高潮”。

    足球赛是最典型的象征性原始狩猎活动,足球是运动员的猎物。足球赛是没有血腥味的象征性原始狩猎,能激发人最本能的疯狂,所以世界杯成为全世界球迷的狂欢节。球员是观众的猎物,也一样让人高潮迭起。什么是球迷?会激动的都是球迷,不论是看战术还是看帅哥。我不激动,我不是球迷。可能我的祖先不是狩猎的,是种菜的,所以我看球不疯狂,看菜才疯狂。那我就做菜吧。

    熬夜看球容易上火,长时间看球也易伤眼睛。球迷要多吃清热、护眼的食物。黄色的食物护眼防辐射,如玉米、黄豆、胡萝卜、柠檬、芒果、木瓜、南瓜、土豆、菠萝、香蕉、橙子、枸杞等。苦瓜是最好的清热解毒食物。用苦瓜、瘦肉、枸杞做一道苦瓜瘦肉粥,可以作为看球赛的宵夜。下面介绍这道菜的具体做法。
    主料:苦瓜、瘦肉、大米、枸杞
    调料:盐
    做法:1、瘦肉切成丝,用生粉抓匀。苦瓜切成薄片(一定要切薄才不会苦)
    2、大米煮成稀粥,完全煮烂时加入瘦肉丝、苦瓜丝、枸杞再煮2分钟即可关火,加盐调味即可起锅。

    下面是更多防辐护眼菜。

 

足球饭(餐桌上的足球场)

         足球饭


 

   十道夏季水果菜(吃亦有道)

       芒果肉串

 

    十道夏季水果菜(吃亦有道)

       炸香蕉肉卷  


  

南瓜酿鸡蛋

 

  南瓜芋头煲(顺应自然的健康饮食)

南瓜芋头煲


  南瓜芋头煲(顺应自然的健康饮食)

           培根蒸南瓜

 

   十道夏季水果菜(吃亦有道)

                  木瓜鲫鱼汤

 

    十道夏季水果菜(吃亦有道)

              脆皮香蕉

 

     十道秋季美味蔬菜(有一种美叫生机)

                         百合炒蒜苗

     

  七道秋季养生汤(爱情的马太效应)

              木瓜银耳汤

   十道秋季美味蔬菜(有一种美叫生机)

    炒四素


 

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