人生有节气,每个季节都有属于自己的精彩。少年的张狂、青年的激情、中年的沉稳、老年的淡定。少年老成如催熟的蔬菜,好看而无味。老来轻狂就象没有熟透的果实,青涩酸楚,让人难以下咽。
每当与孩子的观念冲突时,我总会对自己说:孩子和我属于不同的节气,如果春天里结出秋季的果实,就会失去鲜花盛开的灿漫。
人生有节气,蔬菜有时令。每种蔬菜都有属于自己的季节,它们在餐桌上诗意地展现着四季的流转交替。
冬季是吃萝卜的好时节。冬季的萝卜不仅脆嫩多汁,而且多食有益健康。正如俗话所说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
今天就用萝卜和肉末做一道菜〔萝卜肉丸子〕
原料:猪肉末200g,白萝卜100g,葱,辣椒少许
调料:酱油,料酒,味精,高汤,淀粉
做法:将萝卜刨成10cm长的细丝,用少许的盐腌5分钟,挤去水分。
猪肉末加酱油、料酒、味精搅拌均匀,捏成直径2.5cm的小丸子。
在肉丸子的外面绕上萝卜丝,放在盘子上,用高火蒸5分钟。
葱,辣椒切成末。锅里放一碗的高汤(没有高汤也可用鸡精),加盐,放入辣椒、葱,烧开,用稀淀粉水勾芡后浇到蒸好的肉丸子上。
健康提示:
萝卜含丰富的维生素C,含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素。萝卜可以通气消食、祛痰除胀,姜能散风寒,开胃增食欲。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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