老人是一瓶醇香的陈年佳酿。醇是历经岁月的积淀，香自饱尝生活的风霜。丰富的阅历、淡泊的心境、浓缩的智慧，细细品尝让人回味悠长。

    晚年的生活如安详而美丽的黄昏。落日余晖映照着满天的彩霞，绚丽而深沉，悠然而大气。远离了名利纷争、浮华喧嚣，老人们有着充裕的闲暇享受这整日里最美的时光。

    时值重阳敬老节之际，做一道适合老人食用的菜——【黄金鱼羹】，祝老人们在夕阳中安享金色的晚年。

    原料：无骨鱼肉200g，鸡蛋2个，豆腐1盒，西红柿少许，香菜少许，生姜少许。

    调料：胡椒粉、盐、淀粉

    做法：将鱼肉切1cm见方的小块，放沸水里煮1分钟捞起。西红柿切成丁。

    鱼骨头加生姜片熬成鱼汤。

    鸡蛋煎成薄片铺在浅碗里，煎的时候要用小火，不要放太多的油。

    将豆腐切成小块放入鱼汤里烧开，倒入鱼肉、西红柿，加盐、胡椒粉，用稀淀粉水勾芡，鱼羹就做好了。

    把做好的鱼羹倒入铺着鸡蛋薄片的碗中，加入香菜，吃的时候合着鸡蛋一起吃。